如何防御乳腺癌，乳腺癌喜欢的女性有哪些？

pspan style="font-size: 14px;"/span/pp　strong　乳腺癌喜欢的十种女性:/strong/pp1.乳腺癌家族史：5%-10%的乳腺癌是家族性的，如有患乳腺癌的母亲或姐妹，其患病风险比普通人增加2到3倍。雌激素优势：女性分泌的雌激素越多，而黄体酮越少，二者比例失调越容易患上乳腺癌。/pp2.月经初潮早于12岁；绝经万，闭经年龄越晚；哺乳期短大量使用加入雌激素的美容品等。/pp3.压力因素：都市女性工作压力大，精神长期处于紧张状态，加上经常熬夜加班，导致雌激素增多，增加乳腺癌风险。/pp4.生活方式：久坐不动，缺乏锻炼，日照时间少，单身未婚等。/pp5.肥胖：摄入过多的高蛋白和高脂肪食物，会引起雌激素的升高，增加乳腺癌的风险。/pp6.乳腺小叶增生：良性的乳腺增生一般不会恶变，单乳腺增生中年龄较大、病史较长、肿块较大、肿块增大与月经关系不明显者，则有可能发生恶变。年龄：患病率随着年龄增而增加。放射线：经常接受X线胸透的妇女，患乳腺癌的风险性比正常人高9倍。/pp7.人工流产史：18岁以前做过人工流产的妇女，比没有做过人工流产者患乳腺癌的风险高110%。药物：有些药物，如降压药利血平、吩噻唑及甾体药物有增加乳腺癌几率的风险。/pp　strong　如何预防乳腺癌：/strong/pp1. 减肥控制体重能降低乳腺癌风险，如果过度肥胖，体内雌激素高，连男生也会有乳腺癌风险  ，一起减肥，他好你也好。对于中国人来说，BMI 指数大于 24 就属于超重。BMI 指数计算公式：体重公斤除以身高米的平方你们的体质指数是多少呢？/pp2. 限量饮酒，好滴酒不沾酒精会使乳腺癌风险上升。如果不能滴酒不沾，酒精度 5% 的啤酒，每天不超两罐；酒精度 12% 的红酒，每天不超半杯。/pp3. 这些女性风险高有一级亲属父母、子女、亲兄弟姐妹50 岁前就被诊断为乳腺癌；月经初潮早于 13 岁，绝经时间晚；没有进行母乳喂养或母乳喂养的时间较短；有上面这些情况，不用慌张，现在开始预防并不晚。/pp4. 定期体检、科学预防国内乳腺癌筛查的起始年龄为 40 岁。如果是高危人群，可以更早开始进行筛查。/pp科学认识乳腺疾病，不要相信乳房按摩。后，请不要害羞点赞、分享这篇回答，你告诉越多的人，特别是身边的女性，就可以让乳腺疾病离我们更远一点~/ppspan style="font-size: 14px;"br//spanbr//p