月经不调是卵巢早衰前兆吗？

p卵巢，不仅是女性的生殖器官，更重要的是，她是女性的内分泌器官。容貌、皮肤和身材等一系列表现女性魅力的特征都与卵巢的功能密切相关。一旦卵巢出现衰老，对于女性来说，整个身体的状态都随之进入了衰老阶段。/pp怀疑自己卵巢早衰的小仙女，一定要看你有没有这3类症状：/pp01月经不调/pp月经量少，阴道不规则流血，月经淋漓不尽，尤其是35岁之前就出现了持续4个月以上的闭经。/pp02低雌激素症状/pp卵巢功能减弱，就意味着雌激素分泌的减少，会出现潮热多汗、面部潮红、性欲低下、阴道及乳房的萎缩等低雌激素症状，也会有抑郁、焦虑等精神性的异常。/pp03不孕/pp卵巢功能衰退当然也会影响生育能力，很多人都是因为不孕而查出卵巢早衰。/ppstrong如何预防卵巢早衰/strong/pp避免人流手术/pp女性多次人流不仅会导致子宫内膜变薄，而且还会对人体正常的内分泌造成干扰，进而影响卵巢的正常排卵，使得卵巢的功能越来越差，容易导致流产早衰。/pp学会情绪调节/pp现代社会节奏越来越快，工作和生活压力越来越大。这就需要女性学会把握良好的心态，学会排解不良情绪。/pp瑜伽保养/pp通过瑜伽特殊的锻炼动作，配以特殊的呼吸方式，可以疏通女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。/pp定期检查性激素、乳腺和子宫内膜/pp据体内激素高低，采用激素替代疗法。须适量服用雌激素的患者，三个月要监测一次，在医生指导下服用，从而推迟卵巢功能的衰退期。/pp避免久坐/pp女性在日常生活和工作当中要注意避免久坐，长时间的坐姿容易影响到盆腔生殖器官、卵巢、子宫等的血液微循环，使得卵巢的营养供应出现问题，时间长了就容易影响卵巢的正常功能，引起卵巢早衰。/ppbr//p