宝宝睡觉需不需要枕头？

p宝宝从生下来以后，家长就有了操不完的心。其中宝宝睡觉需不需要枕头？该怎么为宝宝选枕头？一系列问题困扰着家长，下面就为大家一一解答。/ppbr//ppstrong一、宝宝睡觉需不需要枕头？/strong/ppbr//pp新生儿睡觉不需要枕头。大人睡觉如果没有枕头总觉得喘不上气，是因为成人的脊柱有四个生理弯曲，上面那个叫做“颈曲”，当睡觉时保证这个生理弯曲才能自然舒适，所以就需要枕头了。而新生儿本没有颈曲，完全是直的，到了四岁才有那么一点点弯曲，所以对于新生儿来说平躺才是自然舒适的。还有一个原因是，婴儿的头占到了身体比例的四分之一，后脑勺就是自带的枕头了。/ppbr//ppstrong二、宝宝什么时候开始需要枕头？/strong/ppbr//pp美国儿科医院建议：婴儿是不需要用任何枕头的。如果没有影响孩子睡眠质量，4岁前都可以不用枕头。而国内普遍认为，2岁前都不需要使用枕头。/ppbr//pp如果2岁宝宝非要一个枕头才愿意入睡，那么就选择那种很矮很矮，硬一点点的枕头。/ppbr//ppstrong三、头睡平怎么解决？/strong/ppbr//pp很多妈妈就会担心了，不要枕头？宝宝头型睡平了怎么办？要让宝宝睡出好头型，妈妈们应该在出生时就注意了，尽量保证宝宝两边侧睡时间大体相当，如果发现有偏头倾向，就在宝宝醒的时候，尽量在他不太喜欢的那一侧逗他玩。如果已经睡偏了，那可以在宝宝身下一侧垫个毛巾卷之类，让他轻微侧睡，头就不会转向偏好的那边了，慢慢头型就能调整过来。/ppbr//ppstrong四、如何给宝宝挑选枕头？/strong/ppbr//pp1.看高度。/ppbr//pp判断枕头是否适合宝宝直观的标准很简单，只要看看使用了枕头后宝宝的头和身体是否在同一线上。建议先从约3CM的高度开始，慢慢调整至6-9cm差不多到学龄期，这样能更好地支撑颈椎发育，让颈部肌肉自然松弛，提高睡眠质量。如果发现睡觉时宝宝的头和身体没在一条线上，就要考虑枕头是否合适了。/ppbr//pp2.看尺寸/ppbr//pp佳的枕头长度应大于宝宝的两肩宽度，宽度应该和宝宝的头长差不多，这样的尺寸才足够使用。/ppbr//pp3.看面料/ppbr//pp好合适的就是柔软度极好的纯棉布，特别是敏感肌宝宝，纯棉布是友好的，而且棉布舒适程度高。颜色则以浅色为好，这样容易提醒我们及时更换清晰，保证宝宝干净卫生的睡眠环境。/ppbr//pp4.看填充物/ppbr//pp好的枕芯应当透气、吸湿、软硬适中、容易清洁。枕芯填充物的选材要考虑性，没有刺鼻味道、无害、不容易致敏才是好的。像用荞麦、黄豆缝制而成的枕头对于孩子来说不是好的，建议少用。纯棉、木棉、记忆棉、优质乳胶，只要软硬尺寸适合都是不错的选择。/ppbr//p