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上火导致小便黄,应该怎么办?

发布时间:2020-10-29   来源:wendaifu.com  

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  尿液发黄想必每个人都会遇到过,很多人的第一个印象是身体上火了。实际上这种方法是有一定道理的,因为上火之后身体就会受到影响,进而影响到肾脏的功能,进而导致尿液发黄


  因身体上火而导致的小便变黄可以通过食疗来得到改善,那么具体应该吃哪些食物呢?


  1、清热解毒类


  如菊花黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等,多有抗菌消炎作用,适用于各种实火证候。


  2、苦寒制火类


  如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等,可以寒凉之性化热降火,多用于实火证。


  3、利湿泻火类


  如冬瓜西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等,适用于各种实火证候。


  4、攻下实火类


  如大黄知母黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻桃仁、海蜇、白萝卜等,适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。


  5、凉血敛血类


  如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等,可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。


  6、甘温除热类


  如党参、白术、白菜、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高粱、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等,适用于气虚火旺的病况。


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