日常生活当中，大多数人都有过长痘痘的经历，其实，痘痘不可怕，可怕的是留下难看的痘印。很多人在长痘痘期间，不加以克制自己，经常食用一些刺激皮肤的食物，以及忍不住用自己的手不定时的接触痘痘、挤痘痘，这些都是导致留下痘印的元凶。
维生素E能去痘印吗？效果怎么样？很多脸上或身上其他部位有痘印的朋友都会有这样的疑问。
可以明确的告诉各位：答案是肯定的。维生素E（Vitamin E）是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是典型的抗氧化剂。具有以下三个功效：
1、抗氧化作用。维生素E是公认的抗氧化剂，可以阻止不饱和脂肪酸(亚油酸、花生四烯酸等)、激素、颜料、酶等遭受氧化破坏，不但能够减少细胞膜上的脂质和脂蛋白的过氧化，保护细胞的正常功能，还能保住水分，所以维生素E又有皮肤深层”保湿剂”的美称。
2、清除体内自由基。我们的身体在新陈代谢的过程中，会形成多种自由基，这些自由基中95%以上对我们有害，它们攻击细胞，产生氧化作用，破坏细胞的正常功能，使人体免疫力下降，皮肤容易出现皱纹、色斑等衰老现象。而天然维生素E经过皮肤吸收后，则是自由基直接的捕获者，在自由基攻击细胞之前，它可以先与自由基起反应将其中和，从而免除了自由基对人体细胞的破坏作用。
3、祛斑祛痘印作用。天然维生素E很容易被皮肤吸收，能够促进皮肤的新陈代谢功能，防止色素沉积，有效预防老年斑的形成。
因此，当面部开始长痘痘的时候，就要加以防范，否则一旦留下痘印，就要难除去的多。要想有效的去除痘印，不仅要使用正确的方法，还要注意平时的饮食习惯和作息时间等各个方面。
