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排卵期一般几天结束?

发布时间:2020-11-22   来源:wendaifu.com  

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  对于女性朋友来说,除了月经周期是很特殊的一个生理期以外,排卵期也是必须要重视的,尤其是对于正在积极备孕的女性来说,排卵期同房能大大提高受孕几率。那排卵期共有几天?排卵期如何测试?下面我们一起来详细了解一下!

  排卵期共有几天?

  一般来说,女性的排卵日期在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。排卵期间女性的身体会发生一系列微妙的变化,备孕的女性一定要关注。

  测试自己的排卵期有很多种方法,常用的方法包括以下几种:

  第一种:宫颈粘液观察法

  月经干净后宫颈粘液常稠厚而量少,甚至没有粘液称“干燥期”,提示非排卵期。月经周期中期随着内分泌的改变,粘液增多而稀薄,阴道的分泌物增多称“湿润期”。接近排卵期粘液变的清亮,滑润而富有弹性,如同鸡蛋清状,拉丝度高,不易拉断,出现这种粘液的后一天±48小时之间是排卵日,因此,在出现阴部湿润感时即排卵期,也称“易孕期”。计划受孕应选择在排卵期前的“湿润期”。

  第二种:基础体温测定法

  女性在较长时间睡眠后醒来(一般在清晨),尚未进行任何活动及说话前,所测得的体温,为基础体温。正常情况下,育龄妇女的基础体温,于月经前半期较低,排卵期更低,排卵后24小时至几天内可突然或缓慢上升0.3—0.6℃。

  因此测量基础体温好从月经来潮第一天开始,坚持每天测量,并用坐标纸纪录,以便观察分析。

  第三种:行经日期推算法

  每次排卵都应在月经来潮前14天左右,故将排卵前5天—排卵后5天称为“排卵期”。然而,这种方法不太可靠,因为大多数妇女月经不是特别规则。相比之下前两种方法较可靠,但有些麻烦。

  第四种:排卵试纸自测法

  排卵试纸是通过检测黄体生成激素(LH)的峰值水平,来预知是否排卵的。女性排卵前24~48小时内,尿液中的黄体生成激素(LH)会出现高峰值,用排卵试纸自测,结果就会显示为阳性。


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