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提高自身免疫力预防肺结核

发布时间:2020-11-21   来源:wendaifu.com  

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  结核病,曾经的“白色瘟疫”,至今仍然是全球以及我国重大的公共卫生挑战。我国是世界上结核病发病率高的22个国家之一,患病人数仅次于印度,位居第二。

  结核病是一种非常古老的疾病,不论是4500年前的古埃及金字塔内法老木乃伊的骨骼中,还是2000多年前马王堆里西汉女尸的肺组织中,都发现了结核病灶。

  根据2010年全国第五次结核病流行病学现场调查结果,我国现有499万名活动性结核病患者,而感染结核菌的人数估计超过5亿人,占全国总人口的45%。

  结核杆菌

  结核病的“罪魁祸首”是结核分枝杆菌。它的适生长温度为37℃,低于30℃不生长。然而不生长不代表就会死亡,这货在零下6℃左右可以存活4~5年。

  结核杆菌喜欢有氧的环境,由于肺脏上叶氧含量高,所以结核病灶常见于肺上叶。

  结核杆菌的细胞壁的脂质含量较高,影响营养物质的吸收,故生长缓慢。在一般培养基中每分裂一代需时18~24h。

  (有同学说还好呀,长得挺快嘛。拜托,你是不是对细菌生长速度有所误解啊,常见细菌增殖一代仅为10~20分钟好嘛)

  同时,也因为脂质可以防止菌体水分丢失,所以对干燥的抵抗力特别强,粘附在尘埃上可以保持8~10天的传染性,在干燥痰内可以存活6~8个月,真是打不死的小强!

  “饶是你有七星剑,奈何我有八卦炉”。

  预防措施

  控制传染源:“擒贼先擒王”

  得了肺结核的人尽量避免经常到人多的公众场所,应在家卧床休息或者到人少的地方适当运动,好与老人、儿童相对隔离居住。特别注意不要随地吐痰。为预防疾病,正常人也应注意在他人咳嗽时捂住口鼻,以免吸入带菌的飞沫。到人群聚集的场所要尽量戴口罩。

  切断传播途径:“但使龙城飞将在,不教胡马度阴山”

  注意居室环境,适时消毒。衣服被褥多晒太阳。房间要多通风,结核菌是经空气传播的,因此通风有助于降低空气中结核菌的浓度,进而减少吸入可能。

  保护易感人群:“正气存内,邪不可干”。

  要完全避免吸入结核菌是极其困难的。因此,结核菌进入人体也不可避免。但是,只要人体抵抗力正常,即使吸入结核菌也多数能被消灭。因此,增强人体抵抗力对于防止肺结核非常重要。年龄较小、抵抗力较弱的新生儿或者小儿可接种卡介苗,提高抵抗力。成年人可通过体育锻炼的方式提高自身免疫力。

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