p strong 孕妇失眠对胎儿有影响吗/strong/pp孕妇失眠对胎儿的影响是比较大的，如果孕妇在怀孕4-10周的时候情绪过度不安，可能会导致胎儿口唇畸变，出现颚裂性兔唇。/pp如果孕妇因为失眠而导致精神过度紧张，还可能打破大脑皮层和内脏之间的平衡关系，导致失调，引起循环系统功能出现紊乱的现象，后可导致胎盘早期剥离，甚至造成胎儿死胎。/ppstrong但总有很多孕妇表示失眠，那该如何是好/strong/pp孕妇睡眠须知：建议孕妇每天晚上的10点前就要上床睡觉了，保证8-9小时的睡眠时间。/pp如果孕妇的失眠是由于心理方面的因素所引起的，是完全可以通过心理调节来治疗与预防失眠症。比如听轻松舒缓的音 乐,看愉悦身心的风光片,放松训练或求助心理医生，运用心理疗法来解决。如果是其他因素引起的，也可以通过日常起居和饮食方面来进行适当的调理。在怀孕早期，调整好睡眠姿势，保证睡觉的舒适性。建议，侧卧，双腿蜷曲是孕妇佳的睡眠姿势。这样可以避免压迫下腔静脉，保证血液循环畅通。/pp所以，孕妇晚上失眠情况要格外重视不可忽视，因为失眠不仅伤害怀孕妇女本人的身体，更会危害到腹中宝宝的健康。/ppbr//p
怀孕失眠对胎儿有影响吗？
发布时间：2020-11-24 来源:wendaifu.com本文地址： https://www.wendaifu.com/article/53148.html
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