女人怀孕能吃枸杞吗？

p枸杞，是从古至今人们追捧的食品，枸杞即是中医治疗必不可少的一味药引，更是人们烹饪时不可或缺的一味滋补食品。对于女性朋友来说，多吃枸杞可以达到美容滋补，调理肠胃，清肝明目的功效，而且常吃枸杞可以治疗贫血等的作用。/pp那么，这么好的一味滋补食品怀孕的准妈妈能吃吗？人们常说怀孕以后的饮食调理很重要，不是什么食物都可以随便搭配着吃的，孕妇能吃枸杞吗？赶快一起随本文来详细了解一下吧！/pp孕妇可以吃枸杞吗？答案当然是可以，孕妇吃枸杞也有很多好处。/ppstrong孕妇正确食用枸杞的方法：/strong/pp孕妇食用枸杞的时候，不建议冲水喝，这样其实没有多大。建议你用煲汤的方式来把枸杞放进去，或者是煲肉的时候，例如鸡，鸭，等。/pp孕妇在吃枸杞的时候，不建议多吃，多十粒。如果过量食用的话，会导致血热，从而出现流鼻血等情况，反而不利于孕期健康了。/ppstrong孕妇吃枸杞禁忌事项：/strong/pp1、孕妇胃寒不能吃枸杞/pp对于怀孕的女性来讲，一定要记得，如果你有胃寒的症状的话，那么建议你不要食用枸杞，这是因为枸杞，本身就是散热食物，会刺激你的胃部更不适。/pp2、孕妇腹泻不能吃枸杞/pp怀孕的女性如果有腹泻的情况的话，也不要再食用枸杞了，枸杞本身就有通便的功效，如果再吃，其腹泻的程度更重。/pp3、孕妇服用枸杞不能过量/pp孕妇在吃枸杞的时候，不建议多吃，好十粒，这样，才能保证好的营养和体温。如果过量食用的话，会导致血热，从而出现流鼻血等情况，反而不利于孕期健康了。/pp4、孕妇吃枸杞有讲究/pp孕妇食用枸杞的时候，不建议冲水喝，这样其实没有多大。而是建议你可以用煲汤的方式来把枸杞放到里，或者是煲肉的时候，例如，鸡，鸭，等。/ppbr//p