p很多人都比较重视高血压对身体的危害,却往往忽略了低血压也可能对身体产生严重的伤害。当身体出现低血压的症状时,很容易就会产生头晕眼花、视物模糊、头痛耳鸣以及突然晕厥等症状,低血压除了要在药物上进行治疗以外,还应该重视在日常生活中的调养。那么低血压患者在日常生活以及饮食上有哪些注意事项呢?/ppbr//ppspan style="font-size: 18px;"strong低血压患者的饮食应当注意哪些问题/strong/span/ppbr//pp strong 补充钠盐/strong/ppbr//pp如果血压过低的话,那么,通常会使大脑出现血液供应的不足。这样一来就很容易使身体出现疲劳乏力的症状,并且很容易头晕,对心脏功能也会有所影响,因此在日常饮食中一定要注意钠盐的摄入。很多人由于担心血压过高,因此很少摄入钠盐。这其实是不正确的,因为这很容易使血液中的钠离子浓度过低,很容易出现低血压的症状。因此一定要保证每天食盐的摄入,如果血压过低的话一定要注意补充钠盐。/ppbr//pp strong 均衡摄入营养/strong/ppbr//pp低血压患者应该加强营养用餐,荤素兼吃,营养,合理搭配膳食,按时按量食用,保证摄入充足的营养物质,使体质变得更加健壮。在日常的饮食中,多喝汤,多饮水,多喝一些新鲜的蔬菜汁以及水果汁,增加盐份、水分以及营养物质的摄入。/ppbr//ppstrong少量多餐/strong/ppbr//pp少量多餐可以的减轻人体肠胃的负担,还能在一定程度上减少碳水化合物的摄入。它的原则就是每顿饭不要吃的太饱,但要多吃几次。因为如果一顿饭吃得太饱的话,那么心脏的血液回流就会减少,很容易导致低血压的症状出现。如果坚持少量多餐这种饮食方式的话,那么长时间下来就会发现肠胃的消化能力会稳定很多,血压也会更加稳定,不容易出现低血压等症状。/p
低血压患者的饮食应注意的问题
发布时间:2020-11-23 来源:wendaifu.com本文地址: https://www.wendaifu.com/article/53303.html
您也可以通过问大夫手机版访问: 低血压患者的饮食应注意的问题
【申明:本网站所有注明“来源:问大夫”或“wendaifu.com”的文字、图片和音视频资料,版权均属于问大夫网站所有。非经授权,任何媒体、网 站或个人不得转载,否则将追究法律责任。取得书面授权转载时,须注明“来源:问大夫”。其它来源的文章系转载文章,本网所有转载文章系出于传递更多信息之目的,转载内容不代表本站立场。不希望被转载的媒体或个人可与我们联系,我们将立即进行删除处理,请发邮件至2393136441@qq.com,我们将会定期收集意见并促进解决。】
相关文章
-
夏季炎热别贪凉,这些妙招预防“空调病”
进入夏季,不仅是办公室,家庭也都开始使用冷气,以便舒适地度过闷热的夏天。一旦习惯了凉爽的环境,就会稍一觉得热就开冷气,而失去对暑热的惯性... [详情]
-
春节大鱼大肉 节后如何调理肠胃?
大鱼大肉的春节长假过去了,要开始紧张的工作了,这个时候却出现了肠胃不适,这可怎么办?别担心,今天不如就来一起看看饮食调理肠胃不适的方法都... [详情]
-
防洪抗病,意外伤害的处置方法
皮肤割裂伤: 1、先止血,压迫伤口或指压伤口上部动脉血管止血。2、消毒:用碘酒、酒精消毒伤口周围皮肤。3、包扎:用干净纱布包扎。4、伤... [详情]
-
防洪抗病,预防流行性出血热
流行性出血热是一种自然疫源性疾病,病原体是病毒,传染源主要是黑线姬鼠、褐家鼠等鼠类,传播途径是经呼吸道黏膜、皮肤接触或革螨、恙螨引起的虫... [详情]
-
防洪抗病,预防钩端螺旋体病
钩端螺旋体病是一种人畜共患的自然疫源性疾病,除人之外,猪、牛、狗、鼠等数十种动物都能感染此病。其病原通过动物的尿液排出体外污染外界环境,... [详情]