孩子积食了怎么办

p style="line-height: 1.5em;"span style="font-size: 14px;"积食，顾名思义，即是食物累积在宝宝的胃或肠道中。从中医角度来讲，积食是一种病症，主要原因是婴幼儿乳食过量，损伤脾胃，导致乳食停滞于中焦，引发的一系列疾患。如果家里孩子近食欲不好,积食了。那么小孩积食要吃什么调理呢/span/pp style="line-height: 1.5em;"span style="font-size: 14px;"strong1、苹果/strong/span/pp style="line-height: 1.5em;"span style="font-size: 14px;"如果孩子不小心吃多了,可以让孩子吃一点苹果。苹果中有丰富的纤维素,可以帮助孩子的肠胃消化食物,食物被快速消化,孩子的小肚子就不会不舒服了。/span/pp style="line-height: 1.5em;"span style="font-size: 14px;"strong2、多喝柠檬水/strong/span/pp style="line-height: 1.5em;"span style="font-size: 14px;"孩子吃多了就需要及时排便,多喝水本身就能够帮助孩子加快消化,柠檬中的维C能够帮助孩子加快肠胃的动作,帮助孩子们排便。/span/pp style="line-height: 1.5em;"span style="font-size: 14px;"strong3、白菜/strong/span/pp style="line-height: 1.5em;"span style="font-size: 14px;"孩子们在过节时吃到的东西难免会比平时吃的食物油腻一些,便便可能会变得干结,这样孩子排便时会不舒服。在饮食里加一点白菜,可以帮助孩子们顺利排便。/span/pp style="line-height: 1.5em;"span style="font-size: 14px;"strong4、柚子/strong/span/pp style="line-height: 1.5em;"span style="font-size: 14px;"具有清热养阴、生津止渴、润肺化痰、清肠利便的功效,能治宝宝进食少、口寡淡、消化不良等症状。/span/pp style="line-height: 1.5em;"span style="font-size: 14px;"strong5、菠萝/strong/span/pp style="line-height: 1.5em;"span style="font-size: 14px;"菠萝蛋白酶能分解食物中蛋白质,增加肠胃蠕动。/span/pp style="line-height: 1.5em;"span style="font-size: 14px;"　strong　6、山药/strong/span/pp style="line-height: 1.5em;"span style="font-size: 14px;"山药中不但含有大量植物蛋白,含有丰富的山药淀粉酶以及多酚氧化酶等天然营养成分,这些营养物质可以直接作用于人类的疲惫,能促进脾胃消化,缓解脾胃虚弱,对人类的脾胃虚寒,脾胃不和以及食少体倦和腹部胀痛都有很好的预防作用。/span/pp style="line-height: 1.5em;"span style="font-size: 14px;"strong7、山楂/strong/span/pp style="line-height: 1.5em;"span style="font-size: 14px;"适当吃些山楂及山楂制品，能促进胃液分泌，消油腻，化内积，增加食欲，帮助消化。但山楂片含有较多的糖分，不能长期和过量食用哦。/span/pp style="line-height: 1.5em;"span style="font-size: 14px;"strong8、帮孩子按摩/strong/span/pp style="line-height: 1.5em;"span style="font-size: 14px;"让孩子俯卧在床上，家长用拇指、食指和中指捏按孩子脊柱两侧，由下而上，再从上而下捏3~5遍，每晚一次。/span/pp style="line-height: 1.5em;"span style="font-size: 14px;"strong重要误区/strong/span/pp style="line-height: 1.5em;"span style="font-size: 14px;"每位经常生病的小孩背后，都有一位犯错误的妈妈！一妈妈说小孩清淡饮食，但仍经常积食，问病史，问到"八个月又积食拉肚子，吃过点蒙脱石散两次"。果然，这是常见错误，拉稀就止泻。积食拉稀不一样，不能盲目止泻，否则肠胃会受损，碰到多例小孩肠胃问题都是几个月大时止泻或消炎引起。/span/ppbr//p