竖着涂唇膏，护唇

p一到秋冬，先感受到干燥和寒冷的，其实是这个器官——嘴唇。/pp就能感知到“换季”，天一冷，嘴唇就开始发炎、起皮。很多人开始控制不住地舔嘴唇、撕嘴唇上的死皮……/ppstrong嘴唇，一个怕冷的部位/strong/pp嘴唇只有一层薄薄的黏膜，没有汗腺、皮脂腺，无法分泌油脂保护自己。/pp唇部皮肤较薄，只有身体皮肤厚度的1/3，没有角质层，所以对干燥的空气、大风、低温等环境特别敏感。/pp水分流失快、锁水功能差，再加上外界刺激，嘴唇成了易暴露年龄的部位之一。照照镜子，你可能会发现嘴唇存在下面两种问题：/ppstrong唇炎/strong/pp杨淑霞表示，唇炎是一种以口唇干燥、皲裂、脱屑为主要表现的黏膜病，上下唇均可发生。/ppstrong唇部皱纹/strong/pp嘴唇上方出现微小垂直细线，是唇部衰老的表现。唇纹的出现和缺水、体质干燥及紫外线照射有关。/ppstrong别对嘴唇做这两个动作/strong/pp面对死皮和干燥，很多人喜欢舔嘴唇、撕唇皮，其实这两种做法，会让唇部很受伤。/ppstrong别“舔”/strong/pp嘴唇平时很少直接接触到唾液，对唾液中多种消化酶和水没有抵抗力，常舔嘴唇及口周，会导致局部皮肤出现红斑、脱屑，干燥加重，引发或加重唇炎。/pp常用舌头舔嘴唇，就像在干燥天气里频繁洗手，唾液中的水分蒸发会带走本来就紧张的水分，形成越干越舔、越舔越干的**循环。/ppstrong别“撕”/strong/pp当有唇皮翘起时，不要用手撕、也别咬掉死皮，这样容易导致进一步损伤，并出现疼痛、出血和结痂，可用小剪刀小心剪掉翘皮。/pp赵俊英建议，当嘴唇干裂或起皮时，可以用热毛巾敷一会儿，等到皮肤软化后再涂润唇膏保护。/ppstrong竖着涂唇膏，护唇/strong/pp在众多护唇法里，涂护唇膏是的方式之一。日本美容网站“nahls”提醒，涂唇膏时竖着涂，更好。/pp唇部的纹路是纵向的，如果横着涂唇膏，很难让成分充分渗透滋养唇纹，甚至还会加重唇纹。/ppstrong竖着涂唇膏，符合唇纹的规律，保湿也更长久。/strong/pp涂口红也是同样的道理。另外，唇部皮肤很脆弱，涂抹唇膏时应力量轻柔，避免刺激。天气寒冷时膏体往往也变硬，可以用干净的手指或棉棒、刷子沾着涂。/ppstrong皮肤的秋冬护唇方/strong/pp保护唇部、缓解唇部不适，可以试试这些方法。/pp　strong　1. 补足身体水含量/strong/pp养成喝水的习惯，保持唇部湿润。多喝水、多吃蔬果，是从本质上保持嘴唇滋润的办法。/pp多次、少量、小口喝水，《中国居民膳食指南2016指出：成年人每日饮水量应维持在1500~1700毫升。/ppstrong2. 睡前补一次润唇膏/strong/pp无论男女，在干燥的季节都备上一支护唇膏。选择含甘油等基础滋润成分的即可，尽量保证护唇膏无染料无香精，防止嘴唇过敏。/pp白天喝水、进食时润唇膏可能脱落，晚间很少出现这种情况，能够使滋润成分充分发挥作用，更好。/pp提醒注意，除干燥、季节变化可引起嘴唇干裂外，光化性唇炎、口唇扁平苔藓等也可导致唇部皲裂、脱屑。这些疾病长期不愈可能恶变为鳞状细胞癌，需引起警惕。/pp若经常出现不明原因的口唇干裂，及时就医。/ppbr//p