p style="line-height: 1.5em;"VB12也叫做维生素B12,是一种维生素,对人体有很好的作用, 如果身体内缺少这种维生素,将会导致叶酸的缺失,从而导致红细胞不能成熟,严重影响到人体的造血功能,所以平时要及时的补充含有维生素B12的食物。但是维生素B12摄入量过多的话也会影响人体正常的代谢的,下面介绍下维生素B12过多对人体的影响。/pp style="line-height: 1.5em;"维生素B12又叫钴胺素,自然界中的维生素B12都是微生物合成的,高等动植物不能制造维生素B12。维生素B12是需要一种肠道分泌物内源因子帮助才能被吸收的的一种维生素。/pp style="line-height: 1.5em;"strong**化学性状**/strong/pp style="line-height: 1.5em;"本品为深红色结晶或结晶性粉末;无臭,无味;引湿性强,在水或乙醇中略溶,在丙酮、氯仿中不溶。其水溶液呈红色,可在100℃消毒30分钟或120℃消毒15分钟,温度过高或消毒时间过长均可使之分解。维生素C、重金属盐类及微生物均能使之失效。/pp style="line-height: 1.5em;"strong**药性功效**/strong/pp style="line-height: 1.5em;"维生素B12参与体内甲基转换及叶酸代谢,促进5-甲基四氢叶酸转变为四氢叶酸。缺乏时,可致叶酸缺乏,并因此导致DNA合成障碍,影响红细胞的成熟。/pp style="line-height: 1.5em;"维生素B12促使甲基丙二酸转变为琥珀酸,参与三羧循环。维生素B12还参与制造骨髓红细胞,防止**贫血,防止大脑神经受到破坏;促进红细胞的发育和成熟,使机体造血功能处于正常状态,预防**贫血;以辅酶的形式存在,可以增加叶酸的利用率,促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢;具有活氨基酸的作用和促进核酸的生物合成,可促进蛋白质的合成,对婴幼儿的生长发育有重要作用。它是神经系统功能健全不可缺少的维生素,参与神经组织中一种脂蛋白的形成。/pp style="line-height: 1.5em;"strong**禁忌事项**/strong/pp style="line-height: 1.5em;"1.注射过量的维生素B12可出现哮喘、荨麻疹、湿疹、面部水肿、寒战等过敏反应,也可能引发神经兴奋、心前区痛和心悸。/pp style="line-height: 1.5em;"2.维生素B12摄入过多还可导致叶酸的缺乏。/pp style="line-height: 1.5em;"3.滥用可致过敏反应,甚至过敏性休克。/pp style="line-height: 1.5em;"4.忌与硒及含酒精饮料同用。酒精能损伤胃黏膜,干扰肠黏膜的运转功能,消耗很多体内的B族维生素,同时降低维生素B12的作用。/pp style="line-height: 1.5em;"5.忌与雌激素同用。雌激素的转化产物可与维生素B6竞争酶蛋白,从而促进维生素B12的排泄,降低其**。雌激素还可使色氨酸氧化酶活性增加,使色氨酸代谢中维生素B12的需要量增大,因而导致维生素B12的相对不足。/pp style="line-height: 1.5em;"6.忌与氯霉素、阿司匹林一起服用。因氯霉素、阿司匹林都有可能减少维生素B12的利用,可使维生素B12的**降低。/pp style="line-height: 1.5em;"7.忌与氯化剂或还原剂及维生素C同用。维生素B12遇氧化剂或还原剂能被分解而失效。维生素C与维生素B12同时使用时,能使维生素B12生物利用度下降,故二者的使用时间应间隔2~3小时。/pp style="line-height: 1.5em;"8.忌与降糖灵一同服用。因为降糖灵能抑制酶系统,与维生素B12合用可使其吸收减少。/pp style="line-height: 1.5em;"9.忌与消胆胺一同使用。因为消胆胺与维生素B12二者合用,可导致维生素B12的减少。/ppbr//p
维生素B12的功效与作用
发布时间:2020-12-01 来源:wendaifu.com本文地址: https://www.wendaifu.com/article/54306.html
您也可以通过问大夫手机版访问: 维生素B12的功效与作用
【申明:本网站所有注明“来源:问大夫”或“wendaifu.com”的文字、图片和音视频资料,版权均属于问大夫网站所有。非经授权,任何媒体、网 站或个人不得转载,否则将追究法律责任。取得书面授权转载时,须注明“来源:问大夫”。其它来源的文章系转载文章,本网所有转载文章系出于传递更多信息之目的,转载内容不代表本站立场。不希望被转载的媒体或个人可与我们联系,我们将立即进行删除处理,请发邮件至2393136441@qq.com,我们将会定期收集意见并促进解决。】
相关文章
-
保养背部的方法有以下几种
1适当晒背 在阳光合适的时候,晒一晒背部能够帮助通阳暖身,同时要注意避风。 2注意保暖 尤其是天气冷的时候,背部保暖很重要,可以在... [详情]
-
经常按摩后背的好处有哪些?
01 缓解肩周、脊椎疼痛 人是需要经常活动才会对我们的关节、骨骼等有好处的,但是现代大多数人的工作、生活习惯都是长时间坐在电脑桌前看... [详情]
-
“食物多样,谷类为主”为何改为“食物多样,合理搭配”?...
01 “食物多样,谷类为主”为何改为“食物多样,合理搭配”? 目前,营养科学界都更加注重推广健康膳食模式。“食物多样,合理搭配”是膳... [详情]
-
合理膳食你吃对了吗?
“健康中国行”是国家卫生计生委组织开展的大型健康传播活动,每年围绕一个严重威胁群众健康的公共卫生问题,开展健康促进和科普宣传活动,今年的... [详情]
-
减盐控油促健康,“三减三健”很重要
“三减三健”是全民健康生活方式行动第二阶段的口号,也是民众预防慢性非传染性疾病、促进健康的基础。每个人是自己健康第一责任人,每个人都应该... [详情]