如何远离外阴炎？

p　strong　如何远离外阴炎？/strong/pp外阴炎是一种常见的疾病，如果女性平时不注意自身的卫生，尤其是私密处的卫生，很容易患上外阴炎。外阴炎给女性朋友的生活和工作带来严重的影响，所以提前预防很重要。/pp对于外阴炎，不少女性朋友不是很了解，想要预防也无从下手。为了避免外阴炎的发生，在日常生活中做好一些护理是非常重要的。下面，让我们一起来了解一下，怎样预防外阴炎的发生。/ppstrong正确护理外阴要注意下面6件事情：/strong/pp首先就是在日常生活中学会自检，自检的方法在刚刚我们已经讲到了。/pp第二个要注意的就是日常的清洁。既不过度清洁，也不要忽视清洁的重要性。那后面我们也会单独开辟一节课程，详细地讲解私处的正确护理方式。/pp第三个是尽量选择宽松棉质的内裤，在生理期的时候注意勤换卫生巾。对于卫生巾也要注意尽量使用棉质材料的。/pp如果有卫生巾过敏的情况可以尝试使用卫生棉条。在非生理期尽量不要使用护垫，护垫的透气性差，勤换内裤是比较好的选择。/pp第四个是在日常的生活中注意饮食均衡，不要过多的吃甜腻辛辣的食物。如何远离外阴炎？/pp第五我想跟大家分享益生菌这个微生物界的大明星。很多人都知道肠道中有益生菌，那在我们的身体，除了肠道，在呼吸道、泌尿生殖道和体表也是有很多的微生物的。补充益生菌，可以帮助恢复生殖道菌群平衡，能够缓解外阴瘙痒和白带异常的情况。/pp第六个是注意性生活前后双方的清洁，尽量有且只有一个性伴侣，尽量减少性病的发生概率。/pp如果我们有糖尿病等免疫性疾病要及时的治疗，同时尽量每年定期进行妇科检查。这样也能很好的帮助我们预防或者尽早发现并治疗外阴疾病。如何远离外阴炎？/ppbr//p