患有青春痘日常饮食要注意什么

pstrong患有青春痘日常饮食要注意什么/strong/pp“青春痘”医学名词是痤疮，因多见于青春期而得名，当然，30-40岁的中年人也不少见。青春痘是现在困扰很多中青年朋友的一种皮肤病，其原因是毛囊皮脂腺的过多分泌、堵塞和炎症，由于我们的面部和上胸背皮脂腺发达，就成了痤疮好发的部位。脸上的的青春痘不仅严重影响容貌，而且又痒又痛，给青春痘患者的生活带来很多不便。/pp患有青春痘日常饮食要注意什么/pp“strong忍”为上策，远离“发腥”食物/strong/pp首先建议痤疮患者不要吃发腥的食物，因为这些食物吃了之后会造成机体过敏的现象更加严重，造成痤疮变多，这显然会加重病情的，一旦痤疮上面拥有慢性炎症的话就太不好去除了。典型的发腥食物就是各种海鲜、羊肉、狗肉等，所以在这个阶段适当忍耐有助病情康复吧，何不等痤疮去除再吃呢？/ppstrong降火气，清淡饮食/strong/pp痤疮患者在饮食上应当遵循清淡的原则，辛辣的食物不能吃。辛辣食物带有一定刺激性，吃了之后容易造成身体内的火气过于旺盛，这无疑是不利于痤疮治疗的。/pp　strong　内火旺盛，告别高脂肪食物很关键/strong/pp痤疮患者也不能多吃脂肪含量高的食物，主要是含脂高的食物痤疮患者吃了之后身体内会产生很多的热能，这样显然会造成内火旺盛，更容易出现痤疮，加重病情，正常情况下脂肪高的食物有肥肉、猪脑、猪肝、猪腰子等等。/ppstrong糖乃皮肤大敌，消灭痤疮务必少吃/strong/pp痤疮患者对于含糖量高的食物也得少吃，因为体内的糖分摄入太多之后皮肤的机体皮脂分泌太多，难怪痤疮后脚接前脚地到来了。/ppbr//p