3.老人要消除对老年不正确的看法,使心理得到解脱。如不要把老年期看成是病理过程,而应看做生理现象;老年不等于痴呆、残疾、丧失性功能和丧失工作能力。老人具有丰富的工考,试大网站收集作经验和能力,具有正常性功能和智力,以保持自尊、自信。
2.具有健康的行为习惯才能健康长寿。
1.保持乐观情绪,适当参加社会活动和工作,积极锻炼身体防止痴呆。
老人常见心理问题是老年痴呆和老年抑郁。
很多老年人由于难以适应退休后生活环境的变化,加之独居生活使情感需求得不到满足,被隔离、被冷落、被社会所弃的心理感受逐渐滋生,终导致心理障碍。