脚趾甲长到肉里怎么办？为什么脚趾甲长到肉里去？

p　很多人都有脚趾甲长到肉里的经历，而95%都是发生在大脚趾上。这种情况在临床上诊断为“嵌甲”。br//pp嵌甲/pp嵌甲是一种常见病，甲板侧缘长入附近的软组织中，像异物似的插入甲沟而引起疼痛。通俗地讲，就是大拇指的指甲两侧往肉里长，疼痛难忍。/pp当指甲穿破肉时会引起细菌的感染，引起甲沟炎，伴有持续疼痛，严重时可影响患者的工作与日常生活。/pp绝大多数嵌甲发生于足拇趾甲，尤其以外侧多见约为内侧的3倍，部分患者足拇趾双侧嵌甲或双拇趾双侧嵌甲。/pp其实，避免趾甲长到肉里的方法就是，脚趾甲不要修剪太短，穿宽松的鞋子。另外，要正确剪趾甲！/pp过渡修剪趾甲会向甲沟趾甲两边的小沟里生长。/pp　strong　已经长到肉里怎么办？/strong/pp1填棉花/pp如果趾甲已经长到肉里去了，首先可以试着用填棉花的方式进行补救。把棉花填在甲床下面，让甲尖向棉花的地方长，同时棉花能很好的把边上的肉撑开。/pp2用手掰/pp回家后每天坚持用手掰脚趾，使肉和脚趾甲分开长，洗澡后掰更好。每天几分钟就行，但要天天掰，不要间断，不给脚趾甲往肉里长的机会，一直掰到脚趾甲长齐就行了。/pp3找的修脚师傅/pp可以找个修脚师傅，使用的刀具把长到肉里的甲尖修出来。/pp4去医院/pp如果修脚师没有办法，则要去医院拔甲。嵌甲的发生主要取决于甲床的病变，切除部分趾甲及病变的部分甲床，这样就可以解决问题了。医生会在趾甲边上打麻药，无知觉后拔去趾甲，但药性消失后会比较疼，少说也需休息三四天。/pp指甲也好，趾甲也罢，差不多一星期就要修剪一次。让人懊恼的是，这脚趾甲不太听话啊，明明刚修剪得够短，没几天又扎到肉里。/pp这些喊疼者不乏大老爷们，听着感觉矫情，但病痛这个事只有经历过才能体会到。/ppstrong趾甲为什么老往肉里长？/strong/pp在正常情况下，脚趾甲是向前持续生长的，而往两侧长到差不多就停止了，这样指甲甲板的两侧与甲沟的肉是“和谐共处”的美好时光。/pp而有一些朋友，趾甲的侧缘会长入甲旁皮肤，即趾甲向内生长了，也就是大家常说的“脚趾甲长到肉里去了”，这种情况是皮肤科的一种常见甲病，名叫“嵌甲”。/pp中山大学附属第五医院皮肤科主任、副主任医师马寒表示，嵌甲常发生于大脚趾，严重时可影响单个脚趾的双侧甲侧襞，导致局部肉芽组织增生，同时伴有甲沟炎，走路或运动触碰到脚趾甲而疼痛明显，严重影响生活质量。/pp脚趾甲不会好端端变脏，也不会没来由地长到肉里去。你需要找找以下原因：/pp原因一：相邻足趾间解剖关系畸形，例如趾外翻等。/pp拇趾外翻是一种畸形，先天的扁平足或后天穿高鞋，都可以引起这种脚趾畸形，患者的大脚趾指甲受影响不能正常生长，容易扎到肉里去。/pp原因二：穿鞋太紧，对局部趾甲造成慢性挤压。/pp这个完全是“作”出来，不合脚的鞋穿起来那叫一个难受，但就有人是“外貌协会会长”，光看中鞋子的看款式，就算挤脚也要买来穿，天真以为鞋子穿穿都会变宽松。/pp原因三：剪甲不当，导致局部慢性甲沟炎反复发作等。/pp这种情况非常普遍，上至七十五的老头老太太，下到十五岁的少男少女。小九认为，这个原因说白了就是手贱，这类人可能还有点洁癖心理或强迫症作祟，认为贴着肉把指甲剪到尽量短才算是干净。/pp殊不知剪得太短，容易导致指甲长到肉里，还容易造成感染发炎。/pp原因四：甲真菌病，俗称的“灰指甲”，引起甲板变形，甲生长方向改变。/pp灰指甲是一种真菌感染引起的甲病，手指甲、脚趾甲均可发生，多见于上了年纪的老人。/pp原因五：药物的影响，例如表皮生长因子受体抑制剂——吉非替尼和西妥昔单抗等抗癌药。/pp长期服用这两种药物的肿瘤病人，容易出现嵌甲，这也是没有办法的事，为了抗癌活命，药不能不吃。/pp嵌甲也是病/pp不建议拔甲/pp趾甲长到肉里，是很痛，但主动求医的意识不强，患者往往是自行在家折腾，网购一些工具剪掉肉里的趾甲，实在搞不定了，才上医院寻求医生的帮助。/pp马寒提醒，有嵌甲的朋友，建议前往医院进行正规治疗，不要听信街头小广告的忽悠。/pp嵌甲也是病，病情的严重程度决定治疗方式。/pp轻度疼痛没有明显组织增生的，可以考虑采用保守治疗，在嵌甲一侧的指甲下方放置一团棉花，定期更换，保持穿鞋宽松。/pp经保守治疗无效，甲沟局部组织增生明显，可以考虑多种手术方式治疗。通常不建议单纯拔甲治疗，往往容易再次复发。/pp医生支5招/pp预防趾甲长到肉里/pp有句话说得好“十指连心”，脚趾甲其实跟手指甲是同样的道理。所以，趾甲长到肉里才会这么痛。等到发生后看医生治疗，不如平时就做好措施积极预防。/pp预防1、积极处理脚趾的解剖畸形，必要时可外科手术解决。/pp预防2、平时穿鞋尽量穿尺码大小合适，且平跟的鞋子。/pp预防3、采取正确修剪趾甲的方法。剪脚趾甲时，不要在指甲的边缘抠着往里面剪，避免过分修剪趾甲导致甲沟炎反复发作，引起嵌甲。/pp预防4、积极处理足癣、甲真菌病等合并疾病，到正规医院规范化治疗。/pp预防5、重视脚趾甲外伤，积极对症处理，将继发慢性甲沟炎或甲真菌病的概率降低。/ppbr//p