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怎么样才能让皮肤变白?皮肤变黑的原因你知多少?

发布时间:2021-04-12    来源:互联网  

p  阳光可以使皮肤变黑,不管阴天雨天在外面露天时间久了都会使皮肤变黑,还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天,虽然阳光被去层挡住,但紫外线有A段长波线的损伤,外出时应采取防护措施,如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。每天上午10点至下午3时是阳光正猛烈的时间,在这段时间尽量避免外出晒太阳,即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时,尚可辨别紫外线照射范围,容易躲避。在阴天时,就看不出什么地方有紫外线照射,往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。br//pp食物对皮肤影响极大,多食蔬菜水果,特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的,如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物,如贝壳类,则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应据需要加以调配。/pp休息和睡眠对皮肤色也有很大的影响,长期睡眠不足,眼圈就会变黑,这是人人皆知的事实。休息不好,睡眠不足,不仅影响健康,而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以,注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。/pp情绪对人体的影响是巨大的,精神焕发,人体免疫功能大大提高,对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好,忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低,抵抗各种不利因素的能力很差,容易发生各种疾病,皮肤新陈代谢,血液循环等各种功能均降低,皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加,呈现衰老迹象。因此,保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体,不怕没有好的皮肤;只有健康的身体,才能有真正的亮丽。/ppstrong使皮肤变白的食疗法/strong/pp1.冬瓜黄酒膏擦拭法/pp取新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄酒和清水煮至膏状,,晒凉后放进冰箱保存,每晚取适量擦拭皮肤,1小时后除去,用后一月后皮肤明显变白!/pp2.瓜子蛋青内服法/pp取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,将三者混合后切碎研磨,加入米汤调匀,取新鲜鸡蛋一只,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加热凉冷后服用,有美白的!/pp试试看吧,很有用的哦,美丽掌握在你的手中,挥动手中的魔术棒,让它在你的脸上悄悄的改变!/pp外用调理篇/pp1、绿豆面膜/pp绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面,每晚用清水或化妆水搅匀细末敷脸,干后洗净。疗程约十四天。疗程之后每隔一日使用。/pp2、五白膏/pp白芨二钱、白芷二钱、白蔹一钱半、白附子二钱、白丁香一钱半、密陀僧一钱。上药共研细末,用四分之一蛋白搅拌调成稀膏,每日睡前先用温水洗面,再用此膏薄薄地敷在脸上一层,等干后洗去,很不错。/pp3、美白膏/pp甘松四钱、山楂五钱、白僵蚕一两、乌梅肉五钱、皂角一两、紫背浮萍五钱、香白芷五钱、密陀僧五钱。研极细末,每晚以蛋白调敷脸上,隔天早上以温水擦去。/pp4、银耳面膜/pp银耳白木耳、黄耆、白芷、玉竹各五十克,共研细末,每晚取药末五克,调上蛋白或用清水调成膏状敷面,等干后洗去。银花、白芷、玉竹能滋养肌肤,茯苓能除面斑,美白。/pp5、平疮膜/pp黄芩、黄柏、黄连各二钱煮成茶状液体,用面粉调成糊状敷面,或用蛋白调匀后敷脸。每周二次,每次二十分钟。此方适合脸部长疮、青春痘且脸色黯黑者。/pp6、除了以上药用面膜之外,还可以利用家中新鲜的蔬果来做面膜,这样不仅方便、副作用少,且不怕含汞或其它不其它不明化学原料。/pp丝瓜汁面膜/pp将丝瓜洗净,刮去蜡质外皮后,榨汁后过滤,加上面粉调匀敷脸,干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素,有较强的漂白,可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤,而使皮肤细腻洁白。/pp柠檬汁面膜/pp一般市面上常用这种面膜,虽然含有丰富维生素C,漂白较佳,但因酸性较强,使用时一定要注意稀释,一倍的水后再加面粉调敷,且要先敷于手肘内侧皮肤处,等十五分钟后没有其它变红或起疹子时再用于脸部。/pp秋日美白的小秘诀/pp除了以上的治疗和调理之外,并应尽量减少晒太阳,即使阴天也要注意防晒工夫,因为紫外线仍会在不知不觉中伤害你的皮肤。/pp可多吃丰富维生素C的蔬果,如西红柿、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的重要的因素,所以感光能力强的食物,如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。/pp使用无香料化妆品及面霜,且卸妆必须彻底地清洗干净。另可配合使用脸部穴位按摩,以活化皮肤减少色素沉淀。保持情绪上的平稳、生活作息正常、睡眠要充足、不要常生气、不抽烟、不熬夜,皆是保持洁白皮肤的方法。/ppstrong皮肤变黑的原因 ~ 你知多少?/strong/pp一、食物也会让你变黑。/pp含有金属元素的食物可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶等物质,黑色素活跃,皮肤就会变黑。要想皮肤变得白皙,应少吃,防止皮肤变黑。/pp1、动物肝、肾、动物全血、牡蛎、海蛎肉、扇贝、豆类等含有丰富的锌铁铜。/pp2、胡萝卜、木瓜:这些食物含有高量的胡萝卜素,吃太多会导致皮肤发黄。/pp3、肉类:少吃牛肉、羊肉、猪肉、内脏、鸡肉、鸭肉。这些食物是形成黑色素的主要营养素。/pp4、柠檬、芹菜、罗勒、橙类水果等等,这些食材是感光食物,这类食物吃多了,会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑。/pp含有金属元素的食物不要吃过量,否则黑色素的制造原料一多,就容易使皮肤变黑。/pp二、药物亲和黑色素。/pp氯奎对黑色素的亲和力强,加重肤色变黑;服用奎宁的病人面部出现蓝色色素斑。/pp镇静药对肤色威胁特别大,长时间服用者出现蝴蝶斑,手臂等处则呈棕灰、浅蓝色或浅紫色。/pp反复使用含汞软膏,也可在病患处留下棕色色素。/pp抗癌药也会引起肤色变化。/pp三、某些疾病是诱因。/pp不少疾病可以改变正常肤色,使其变黑。/pp其中常见的有内分泌系统疾病、慢性消耗性疾病、营养不良性疾病等。这些病可使皮肤变成褐色或暗褐色,分布于脸、手背、关节等暴露部位或受压摩擦等部位尤为明显。/pp再如慢性肝病,可引起面部黄褐斑或眼眶周围变黑。此外,黑变病患者的黑色素也大多堆积于面部,特别是前额、脸颊、耳后及颈部,非常明显。/pp还有一类疾病是皮肤病,会诱发皮肤变态反应,以致疹块丛生,到后面会留下色素而使皮肤变黑。/pp四、自然环境伤皮肤。罪魁祸首是紫外线。/pp紫外线刺激皮肤中的黑色素,诱发色斑等皮肤病变,即使是阴天,“紫外线”也依然强烈。紫外线可造成皮肤晒黑,晒伤,晒老,晒斑。人类皮肤对紫外线的急性反应,会造成皮肤发红、晒黑、晒斑、增加肌肤表皮厚度,慢性反应,则会导致皮肤老化。/pp想要拥有白净无瑕的肌肤,就应确实做好防晒,应特别加强防晒,不要因怕麻烦而造成日后的懊恼。其实,潮湿的空气、透过车窗照进来的阳光、甚至室内的灯管、电脑,都是令皮肤变黑变暗的元凶/pp五、选错化妆品越来越黑/pp很多爱美的女士会选择一些快速美白的化妆品想在短期内让自己的皮肤白透嫩,殊不知里面的隐患很大。如果使用了含有酸类剥脱,激素、重金属成分的化妆品,虽然能在短期内变白肌肤,但反弹的机率非常高,反弹后皮肤会比之前更黑,斑也更重,还有伴有红血丝和皮肤敏感的后遗症。/pp任何违背肌肤自我再生原理的护理方式都是错误的。/ppbr//p

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