春秋季如何预防老慢支

慢性支气管炎是一种比较常见的呼吸系统疾病，其中以老年人多发，现也有年轻化的趋势。慢支急性发作使得患者感到痛苦，心绪不安，生活上也有众多不便。因为春秋季多发，所以，每到春秋季“老慢支”病人都要加强预防环节，避免发作。那么如何预防慢性支气管炎呢？预防慢性支气管炎的措施有哪些呢？ 

1、起居、衣着要格外小心 ,不要随意减少衣服。据季节的特点来看 ,表现为天气多变 ,温差幅度较大 ,常常可见的情况是 ,早晨旭日东升春风送暖 ,中午或许阳光明媚 ,气温升高 ,而到了下午则可能寒流突袭 ,气温骤降。所以衣服要随时增减 ,同时注意毛衣不宜脱得过早。避免受凉和淋雨，预防呼吸道感染。　

2、防病于未然。适当地服用一些药物 ,可以改善体质、增强抵抗力 ,减少复发的机会 ,除玉屏风散 ,补中益气丸 ,复方蜂乳 ,参芪精等中成药可以选择服用外 ,好还是服用一些中药汤剂。中药汤剂的好处在于 ,可以据病人的特定体质选方用药 ,**显著。

3、重视对呼吸道感染性疾病的预防，即便是普通感冒也不要掉以轻心，必要时住院治疗。

4、在温暖时可据体力状况，选择适宜运动锻炼项目，提高机体防病抗病能力，一般应以有氧耐力运动如步行，慢跑和游泳为主。

5、加强口腔卫生，防止口腔炎症和牙病成为呼吸道感染的源，引发“老慢支”急性发作。

6、调摄饮食。可多吃些有补益作用的食物 ,如大枣、糯米、牛肉、羊肉、鸡肉、蜂乳、鹅肉、猪肉、鸡蛋、豆腐等 ;痰多的人平时可以多吃些化痰类食物 :萝卜、橙子、梨、猪肺、冰糖、百合、杏仁、川贝等。未发作时 ,亦可服用保健药膳 ,如 :1二子猪肺汤 :诃子 6克 ,五味子 20粒 ,猪 牛 肺 1具。猪肺洗净 ,入诸药加水煮汤 ,烂熟后调味吃猪肺喝汤 ,每日 1次。连服 7～ 10天。2贝梨炖猪肺 :猪肺 250克 ,川贝 10克 ,雪梨 2个 ,冰糖少许。将雪梨切成数块 ,猪肺切成片状 ,与川贝母一起放入砂锅内 ,加入适量的冰糖、清水 ,慢火熬煮至猪肺熟即可食用。可经常服食。若轻微感冒可服些药膳 ,如 :1银花冲鸡蛋 :用鲜鸡蛋 1只 ,打入碗内 ,金银花 15克加水 200毫升 ,煮沸 5分钟 ,取其汁冲蛋搅打 ,趁热 1次服完。2姜葱粥 :取葱白 5克 ,生姜 5克 ,大米适量洗净加水与葱、姜同煮 ,待熟后趁热服食 ,每日 1次。

7、如有不适，欢迎来电咨询：68894870