母乳，婴儿理想的天然食物！

一、 母乳喂养好处

营养：含有丰富的营养，能满足出生至6个月婴儿生长发育的全部营养需要。

防病：含有丰富的抗感染物质，初乳中免疫物质中含量更丰富，初乳是人生的免疫。

婴儿智商高：母乳富含DHA，可促进婴儿大脑发育。

利于母亲健康：可促进子宫收缩，减少产后出血，促进子宫复旧。

增进母子感情：哺乳利于母婴感情交流，促进孩子的心理健康及智力开发。

方便、卫生：人工喂养增加了病菌入侵的机会。而母乳温度适宜，新鲜无需消毒，随时可以哺喂，既经济又方便省事。

二、母乳喂养的正确方法

正确的哺乳姿势

1．母亲放松舒适；

2．孩子身体贴近母亲，脸向着乳房，鼻子对着乳头；

3．孩子的头部与身体呈一直线；

4．下颌紧贴乳房；

5．新生儿可用手托住臂部。

正确的衔乳姿势

◆ 婴儿嘴张大，下唇外翻；

◆ 舌呈勺状环绕乳房；

◆ 面颊鼓起呈圆形；

◆ 可见到上方的乳晕比下方多；

◆ 慢而深吸吮，有吞咽动作和声音。

三、如何保证成功的母乳喂养

◆ 早接触、早吸吮、重视初乳；

◆ 按需哺乳；

◆ 不要尝试使用奶瓶喂水或添加牛奶；

◆ 吃空一侧乳房再换另一侧；

◆ 保证每次充足的吃奶时间，约10～30分钟；

◆ 一般每昼夜喂奶8～12次；

◆ 母乳暂时不足时，先吃母乳再适当添加代乳品。

四、母乳不足的原因及解决方法

1．过早添加配方奶或其他食品

解决方法：母乳是婴儿佳和食品和饮料，完全能满足出生4～6个月以内婴儿生长发育所需的全部营养，不需要再添加其他的东西。

2．哺乳时间过短

解决方法：哺乳不必有固定的时间，宝宝饿了就可以吃，哺乳次数越多，乳汁分泌也会越多，既使一开始没有多少奶，妈妈也一定要坚持，很快母乳能顺利分泌了。

3．乳母营养不良

解决方法：平时应多注意营养及正确的饮食习惯，多吃富含蛋白质的食物，多补充水分。

4．精神紧张

解决方法：妈妈要保持愉快放松的心情，对母乳喂养抱有信心。注意劳逸结合，保证足够的睡眠和休息，听轻松的音乐，都有利于保持心情舒畅。

5．喂奶后没有排空余奶

解决方法：每次充分哺乳后应该挤净乳房内的余奶，充分排空乳房，会刺激更多的乳汁分泌。

6．乳头错觉

解决方法：哺乳时间越早越好，一定不要因为刚开始没有乳汁就不让宝宝吸吮乳头，应该让他多多接触乳头，渐渐地宝宝就会学着靠自己的力量去吸吮了。