了解高血压从这里开始

　　我国有1.6亿个高血压病人，但血压得到控制的不到10%，90%以上的病人血压失控。近年来我国的高血压病人人数正以每年300万的速度递增，因此我们要增强对它的认识，好好地控制血压在理想范围。

　　1.高血压≠高血压病

　　卫生组织把高血压的标准定为：18岁以上成人收缩压140mmHg或和舒张压90mmHg。如果连续3日测得血压超过以上数值，就可以诊断为高血压，但不能等同高血压病。高血压病是病因尚未十分明确而以高血压为主要临床表现的一种疾病，占所有血压升高疾病的90%。另有约10%为继发性高血压。

　　2.高血压≠一定需要药物治疗

　　非药物治疗措施是治疗高血压、高血压病、临界性高血压的基础疗法，目前研究证明，的非药物疗法有：1.控制体重；2.限盐摄入；3.戒烟；4.避免情绪波动；5.合理运动。

　　3.凡能降压的药≠理想药

　　降压不是治疗高血压的目的，也不是评定药物**的标准。理想的降压药物，应该在降压的同时，不影响脂质代谢和糖代谢，无明显不良反应，这类药物适合长期服用，才是为理想的药物。

　　4.降压越快、越低≠越好、越

　　一般来讲，除了特殊情况需要紧急降压外，其余高血压病人，即使血压较高的Ⅱ、Ⅲ级高血压病患者，也应平稳逐步降压。血压下降过快、过低，极易发生脑缺血、体位性低血压。另外，有的高血压病人，常将降压药的后一次放在临睡前或仅在睡前服一次降压药，这种做法是不科学的，是危险的。当人体处于静止状态，血压可自然下降20%，而且以睡后2小时为明显。倘若病人临睡前服了降压药，2小时也正是药物的高浓度期，可导致血压明显下降，心、脑、肾等重要器官供血不足，而使病人发生意外。

　　5.血压降至正常≠治愈

　　临床上有不少高血压病人，经住院或门诊治疗后，血压降至正常范围就自认为治愈了，从而停止治疗。结果没几日又复发，再服药。这样治疗，对身体是非常不利的。目前临床医生依据患者不同病情灵活选药的具体化阶梯治疗方案，可减少用药种类、剂量，以大限度地减轻或消除副作用，并提高坚持治疗的顺从性。

　　6.自我感觉良好≠不需要治疗

　　不少高血压病人，以为自我感觉良好，就自动停药且不监测血压，直到发生严重的“靶器官”损伤脑中风、心肌梗塞、高血压性肾病等才到医院就诊。由于老年人有生理性退变，对高血压的应激反应不及时，血压暂时处于机体可以承受的限度，其自觉症状亦不明显。但千万不要被表面现象所迷惑，因为，心中再有数，也不如通过医疗诊查有数。因此，自行停止治疗是有害的。