稳定血压 保持肾脏健康

为什么将血压和肾脏的健康联系在一起呢？因为血压与肾脏关系密切，高血压既可以是慢性肾脏病导致的结果，又可以是引起肾脏病的原因。大部分高血压是慢性终身性疾病，控制好坏直接影响到心、脑、肾、眼等重要脏器的功能，但影响到心、脑时，疾病是突发的，而影响到肾脏时则是隐匿的，一旦出现临床症状，就是不可逆的了，现在很多病人包括年轻人都是在体检中被突然宣告患了尿毒症，而之前他们可能已经出现血压莫名升高的情况，但他们因为无症状不吃药也不找原因，耽误了治疗，殊不知这正是肾脏病变引起了肾性高血压或者高血压未良好控制而引起的尿毒症。所以应让全民知道，自己有没有高血压和慢性肾脏病，如何治疗高血压才能预防肾脏的受损。         

在高血压的诊断和治疗中，人们常存在困惑：         

1. 什么才算高血压

我国高血压联盟于2004年的高血压防治指南中规定的高血压诊断标准是：经多次测量血压一般是在同一上臂测量血压，连续三日，如果血压大于或等于140／90毫米汞柱即收缩压大于或等于140毫米汞柱，舒张压大于或等于90毫米汞柱，就是高血压了。 　　

2. 血压是否降得越低越好？

回答是否定的。降压应适可而止，高血压治疗的目标值设为140/90mmg，如患者能耐受，可进一步降低血压，有冠心病、糖尿病和肾脏损害24小时尿蛋白定量1.0g患者的血压目标值应低于130/80mmg肾脏损害24小时尿蛋白定量1.0g的患者，血压的目标值应低于是125/75mmg，血压降低的阈值以患者可耐受，不出现心、脑、肾脏器血液灌注不足表现作为降压的底线。 　　

3. 血压是否降得越快越好？

回答也是否定的。切记：欲速则不达。发现高血压，如果不是**的、进行的，首先是改善生活方式数周或数月后，血压未得到控制的情况下，再开始降压治疗，大多数患者应在几周内逐渐降低血压至目标，有益于重要脏器远期不良事件的发生。         

4. 改善生活方式控制血压：不吸烟，限酒，勤于运动，低盐、多食富含维生素的食物，减少精神压力，学会控制情绪等。         

那么如何对高血压患者进行肾脏检查？

首先要知道哪些病人需要肾脏检查。肾性高血压由于其它症状不明显，容易与原发性高血压相混淆而耽误治疗，所以一旦发现高血压，特别是年轻人、儿童以及原来血压正常的老年人，就要到肾内科医生处检查以确定是否是肾性高血压，长期高血压的患者也别忘了定期到肾内科医生那里进行肾脏的检查。肾脏检查很简单，大多数情况下常规的尿液分析和肾功能的检测就能说明问题，费用仅20～30元，如发现有问题再进一步清晰检查和正规治疗。 在现实生活中，很多人只知道血压和心、脑血管有密切的关系，而不懂得血压对于肾脏也是“唇齿相依”。在第四个“肾脏日”来临之际，以“稳定降压，保持肾脏健康”为主题，将会使更多的人了解到稳定血压对于保持肾脏健康的重要意义。愿您有个健康的身体，健康的肾。