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入伏前应清理厨房

浏览次数:16455发布时间:2016年05月10日来源:天津市第四中心医院

 天气越来越炎热,家里的粮食、食材原料、调料品很容易变质。本市营养赵伟琳提醒,入伏前,好集中清理排查厨房内或储物间的各类食品原料,避免因高温或存放过久霉变、生虫,造成不必要的浪费。


  家中的调料不如餐馆饭店使用周转快,菌类中的蘑菇、竹荪、木耳、花菜以及花生仁等,要查看仔细,这类食材易因包装不透气、受潮及室内温度升高而生虫、变色发霉、长芽。米面、杂粮、烹饪油等,好移至阳台和通风的地方避免暴晒。对于暂时吃不完的大包装粮食,可将花椒、大蒜及粮食防虫剂用纸包裹放于粮食中,以防生虫或变质。粉状和液体调料,在夏季应按自家实际需求量购买,尽量少存储。因为在伏天到来时,有些含盐分调料即使不变质,味道也会大打折扣。


  一般情况下,打开包装的调料保质期都会略为缩短。巧克力、糖果、果脯类食品,可切碎做成馅料,用于制作面食、蛋糕。烹饪剩余的各式肉酱料虽含有盐分,但放置于冰箱冷藏室久了仍会表面霉变,可将多余的酱料倒置于塑料袋中存于冰箱冷冻室,在食用时取出,既方便又不失原来的味道。


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