保定市第一中医院文章
手卫生,将疾病控制在手中
浏览次数:16316发布时间:2016年05月19日来源:保定市第一中医院
洗手的目的是为了清除手上的微生物,切断通过手传播疾病的途径。正确的洗手,可清除手上90%以上的暂居菌,是防止疾病传播扩散简单、、重要的一项措施。看似简单的日常洗手,其实学问很大,掌握洗手要领,将疾病控制在自己的手掌中。
★ 洗手学问:什么时候该洗手
一、日常生活中以下几种情况必须洗手:
1、当手被呼吸道分泌物污染时,如打喷嚏及咳嗽应遮盖口鼻后;
2、触摸过公共物品,例如钱币、钥匙、公共汽车扶手、电梯扶手按钮、及门把手等;
3、在接触眼、鼻及口前;
4、进食及处理食物前;
5、大小便后;
6、为婴幼儿或病人处理大小便及处理被污染的物品后;
7、探访病人前后;
8、接触动物或家禽后。
二、医务人员作任何医疗护理操作前后。
洗手既是任何医务工作者接触病人前要做的件事,也是他们离开病人或隔离区域前要做的后一件事。
★ 洗手技巧:
1、开水龙头冲洗双手。
2、涂抹肥皂或抹洗手液,用手搓出泡沫。肥皂应保持干燥,潮湿是微生物生长繁殖适宜的条件。
3、小心避免指甲划伤地双手相互揉搓手心、手背、指甲内外和四周、指尖、虎口位置,少揉搓15秒钟才冲水。
4、用流动的水冲洗至少10秒钟。
5、完全揉搓干净后,才用清水将双手彻底冲洗干净。
6、用干毛巾或擦手纸彻底抹干双手,或以干手机吹干双手。
7、双手清洗干净后,别再直接用手触摸水龙头,防止造成二次污染。应以抹手巾纸包裹水龙头,或在水龙头上泼水冲洗干净,再关闭水龙头。
8、取适量护手液护肤。
★ 医务人员洗手法:
1、在流动水下,使双手充分淋湿。
2、取适量肥皂皂液,均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝。
3、认真揉搓双手至少15秒钟,应注意清洗双手所有皮肤,包括指背、指尖和指缝,具体揉搓步骤为:
①掌心相对,手指并拢,相互揉搓;
②手心对手背沿指缝相互揉搓,交换进行;
③掌心相对,双手交叉指缝相互揉搓;
④弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行;
⑤右手握住左手大拇指旋转揉搓,交换进行;
⑥将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓,交换进行;
⑦揉搓手腕,交换进行。
4、在流动水下彻底憧憬双手,擦干,取适量护手液护肤。