人流对女性的伤害很大，女性在人流后一定要注意保养好子宫，因为会对我们今后怀孕产生很大影响，严重还可能致不孕，那么女性人流后该如何护理？如何保养子宫？
一、人流后的护理
1、术后2周内，适当卧床休息，不可以做重体力劳动。
2、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复到正常状态。
3、2周内或阴道流血未干净前要淋浴。
4、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。子宫需要的修复时间长，此时伤口还没有愈合，过早同房容易引起细菌感染，一般至少是一个月内，要避免房事。半年内要注意避孕，给子宫彻底修复的时间，切不可盲目怀孕。
5、一般在3～5天阴道流血渐渐停止，一般不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量时，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。
6、要保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，要勤换卫生巾。
二、如何保养子宫
1、补充雌性激素
2、揉按三阴交穴
3、练瑜伽
4、坚持做妇科检查
5、避孕。流产手术的方法就是要刮宫，对子宫的影响和刺激是不可避免的。据研究，次数多可能会导致子宫肌瘤。所以，当还不打算生育下一代时，避孕功课要做好。
6、防寒保暖