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15***

咨询标题:(女 53)骨质疏松治疗得好吗

病情描述:

患骨质疏松,右腿消退疼痛,坐不舒服,站也不适,请问我这个情况治得好吗?

希望提供的帮助:

患骨质疏松,右腿消退疼痛,坐不舒服,站也不适,请问我这个情况治得好吗?

病历资料 :

病例资料仅医生及患者本人登录后可见
发表于 2019-08-31

住院医师 - 心血管内科 -

、控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。大多数骨质疏松的蔬菜水果都属于碱性食物,而大多数的肉类、谷物、糖、酒、鱼虾等类食物都属于酸性食物,健康人每天的酸性食物和碱性食物的摄入比例应遵守1:4的比例。壳寡肽为一种动物性活性碱,能迅速排除人体体液偏酸性物质,能维持血液中钙浓度的稳定,保持人体弱碱性环境是预防和缓解骨质疏松。2、吸烟会影响骨峰的形成,过量饮酒不利于骨骼的新陈代谢,喝浓咖啡能增加尿钙排泄、影响身体对钙的吸收,摄取过多的盐以及蛋白质过量亦会增加钙流失。日常生活中应该避免形成上述不良习惯。3、运动可促进人体的新陈代谢。进行户外运动以及接受适量的日光照射,都有利于钙的吸收。运动中肌肉收缩、直接作用于骨骼的牵拉,会有助于增加骨密度。因此,适当运动对预防骨质疏松亦是有益处的。

大夫郑重提醒:以上建议仅供参考,具体诊疗请到医院在医生指导下进行!

司马星光大夫本人回复

发表于:2019-08-31
大夫信息

技术职称:住院医师

学术职称:暂无信息

科室:心血管内科

医院:

擅长: 暂无信息

擅长: 暂无信息

简介: 暂无信息

简介: 暂无信息

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