患者信息： 17岁 女
问题描述： 自己施加压力 焦虑 睡不着觉太过于讨好型人格
咨询时间： 2023-10-11
医生回答(20)
患者2023-10-11
自己施加压力 焦虑 睡不着觉太过于讨好型人格
医生 2023-10-11 20:06:16
医生已接诊
医生 2023-10-11 20:06:49
你好，具体想咨询什么呢
患者2023-10-11 20:07:04
怎么知道自己有没有抑郁
医生 2023-10-11 20:07:49
你每天情绪怎么样呢
患者2023-10-11 20:09:54
焦虑 总是在意别人的想发 失眠
医生 2023-10-11 20:10:25
心情很差嘛，每天大部分时间是这样嘛
医生 2023-10-11 20:11:05
这种情况啊：.00”
医生 2023-10-11 20:12:28
平时有没有自己感兴趣的事情
患者2023-10-11 20:13:20
我喜欢出去玩 逛街
患者2023-10-11 20:13:33
这是我唯一能消遣自己不开心
患者2023-10-11 20:13:43
但这不是每天都能实现的
医生 2023-10-11 20:14:08
每天精力怎么样，有没有精神
患者2023-10-11 20:14:19
是的心情很差 家里人总以为我在无理取闹
患者2023-10-11 20:14:45
我不喜欢把我的坏情绪给家里人看还有朋友
医生 2023-10-11 20:14:46
心情差，能找出具体原因嘛，还是没有具体的
患者2023-10-11 20:15:39
具体原因就是我心里很脆弱 别人一否定我怎么样我 我心里就会很难受憋的慌想要爆发
医生 2023-10-11 20:16:14
如果没有这一点，你的情绪就不会低落了嘛
患者2023-10-11 20:18:07
是的
患者2023-10-11 20:18:23
我总尝试改变自己的心理
患者2023-10-11 20:18:37
但是一直都不知道怎么改变
患者2023-10-11 20:18:50
一直受困扰
医生 2023-10-11 20:19:00
你的困扰主要是人际关系
医生 2023-10-11 20:19:34
目前来说，你的情况还不能得出抑郁症诊断
医生 2023-10-11 20:20:03
你想尝试改变自己什么心理呢？
患者2023-10-11 20:22:50
不知道
患者2023-10-11 20:23:21
急躁的时候 会想轻生
医生 2023-10-11 20:23:52
你的心情是焦虑，有没有低落，闷闷不乐呢
医生 2023-10-11 20:24:24
你有没有心情特别好的情况呢
医生 2023-10-11 20:24:53
就是，感觉很兴奋，比正常时候要更好
患者2023-10-11 20:25:28
很长时间会低落
患者2023-10-11 20:25:50
出去玩的时候会开心没有一切烦恼
患者2023-10-11 20:26:24
加上上学 是班干部 所以老师就要求我一定要学好啊学好
医生 2023-10-11 20:26:36
你这种情况持续多久了
医生 2023-10-11 20:27:15
学习升学压力大嘛？
患者2023-10-11 20:30:13
两年多
患者2023-10-11 20:30:32
我一直都是这种心理 遇到事情总会逃避
患者2023-10-11 20:31:04
虽然我现在上的是高职
患者2023-10-11 20:31:28
家长总觉得上这个学校有什么累的
患者2023-10-11 20:31:41
有什么事情是过不去的
患者2023-10-11 20:31:57
所以我一直都憋在心里这种想法
医生 2023-10-11 20:32:45
尝试过和家属沟通内心的想法嘛
患者2023-10-11 20:35:31
沟通过
医生 2023-10-11 20:38:14
你有没有朋友可以诉说呢
患者2023-10-11 20:45:13
有的
患者2023-10-11 20:45:25
但是解决不了根本原因
医生 2023-10-11 20:58:54
你可以找一些感兴趣的事情做，专注注意力，不要内耗自己，学习自我调整
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