患者信息： 52岁 女
问题描述： 右侧踝关节扭伤
咨询时间： 2024-04-08
医生回答(21)
患者2024-04-08
右侧踝关节扭伤
黄超医生 主治医师 (合肥市第一人民医院 关节科)2024-04-08 10:07:10
医生已接诊
黄超医生 主治医师 (合肥市第一人民医院 关节科)2024-04-08 10:07:14
您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，我是骨科医生黄超。
黄超医生 主治医师 (合肥市第一人民医院 关节科)2024-04-08 10:07:16
这种情况多久了啊？
患者2024-04-08 10:08:17
你们是成都什么医院
患者2024-04-08 10:09:31
下步梯几个月了吃药没好
黄超医生 主治医师 (合肥市第一人民医院 关节科)2024-04-08 10:10:01
不负重（受力）即在床上的时候，活动正常吗？
患者2024-04-08 10:12:41
可以走旦是没左脚行
黄超医生 主治医师 (合肥市第一人民医院 关节科)2024-04-08 10:13:25
不活动痛吗？
患者2024-04-08 10:20:12
不痛就是感觉没对，不能走远了右侧照了片胫骨水肿
患者2024-04-08 10:21:00
胫有伤
黄超医生 主治医师 (合肥市第一人民医院 关节科)2024-04-08 10:21:58
4周内多静养，少活动
黄超医生 主治医师 (合肥市第一人民医院 关节科)2024-04-08 10:22:05
贴氟比洛芬凝胶贴膏，先多用热毛巾热敷啊，每次10分钟以上，每天三次啊！热敷后贴擦干皮肤，再贴，这样更加利于药物吸收，效果会更好一些，一贴可维持24小时。隔天贴一次，这样可以避免部分过敏体质的患者，出现局部皮肤红、肿、痒等过敏反应。
患者2024-04-08 10:22:06
仅患者可见隐私图片
黄超医生 主治医师 (合肥市第一人民医院 关节科)2024-04-08 10:22:10
晚上睡觉的时候腿下面垫个枕头，架高，大约比自己心脏高约20cm，这样可以促进血液，利于疾病愈合。
黄超医生 主治医师 (合肥市第一人民医院 关节科)2024-04-08 10:22:12
吃点双氯芬酸钠肠溶片➕七叶皂苷钠片
黄超医生 主治医师 (合肥市第一人民医院 关节科)2024-04-08 10:22:18
避免久坐久站，避免剧烈运动，避免长时间持续深蹲，避免爬楼爬山，爬楼爬山动作慢一点，多休息，注意保暖，加强踝泵功能锻炼，网上有视频，选择一个简单的视频，自己感觉最简单的跟着锻炼就可以了，坚持一个月
黄超医生 主治医师 (合肥市第一人民医院 关节科)2024-04-08 10:22:28
多用温盐水泡脚啊，每次15分钟以上啊，一天三次啊，泡脚的水温通常控制在40-43℃比较合适，坚持一个月。
患者2024-04-08 10:24:15
你帮我看一下脚的结果我这个非要动手术吗才好吗
黄超医生 主治医师 (合肥市第一人民医院 关节科)2024-04-08 10:24:43
是的，手术更好一些
患者2024-04-08 10:25:25
前段时间热水泡了脚更难受
黄超医生 主治医师 (合肥市第一人民医院 关节科)2024-04-08 10:25:40
不要太烫
患者2024-04-08 10:25:48
请问你们是哪个医院？
黄超医生 主治医师 (合肥市第一人民医院 关节科)2024-04-08 10:25:57
合肥的
患者2024-04-08 10:26:40
现在我走路有点有点瘸
黄超医生 主治医师 (合肥市第一人民医院 关节科)2024-04-08 10:27:21
贴氟比洛芬凝胶贴膏，先多用热毛巾热敷啊，每次10分钟以上，每天三次啊！热敷后贴擦干皮肤，再贴，这样更加利于药物吸收，效果会更好一些，一贴可维持24小时。隔天贴一次，这样可以避免部分过敏体质的患者，出现局部皮肤红、肿、痒等过敏反应。
黄超医生 主治医师 (合肥市第一人民医院 关节科)2024-04-08 10:27:27
避免久坐久站，避免剧烈运动，避免长时间持续深蹲，避免爬楼爬山，爬楼爬山动作慢一点，多休息，注意保暖，加强踝泵功能锻炼，网上有视频，选择一个简单的视频，自己感觉最简单的跟着锻炼就可以了，坚持一个月
患者2024-04-08 10:27:42
不是成都第10人民医院吗？
黄超医生 主治医师 (合肥市第一人民医院 关节科)2024-04-08 10:27:50
不是的
患者2024-04-08 10:28:33
我这种情况修养会好吗？你帮我看下结果。
黄超医生 主治医师 (合肥市第一人民医院 关节科)2024-04-08 10:30:00
个人认为一般可以休养好的
黄超医生 主治医师 (合肥市第一人民医院 关节科)2024-04-08 10:30:08
最好最近一个月尽量多休息啊
黄超医生 主治医师 (合肥市第一人民医院 关节科)2024-04-08 10:30:11
如果您治疗期间没有充分休息，没有达到临床愈合时间，就过早活动，这样就会反反复复，一直好坏好坏的变化。
黄超医生 主治医师 (合肥市第一人民医院 关节科)2024-04-08 10:33:26
目前按照我的方法做就可以了啊
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