脸上起干皮什么原因怎么办？脸上起干皮饮食注意事项

　　1.随着季节的变化，天气的变化，导致皮肤的差异，如：皮肤，皮肤癣。

　　2.天气原因，刚经历了夏天高温暴晒突然转凉，皮肤还没有准备。缺水引起的所以要大量补水。

　　护理

　　1、秋季空气干燥，气温骤降，早晚温差大，所以主要以补水来主，早晚都要补水，涂精华液，爽肤水。

　　2、化妆，要时刻在包里带上爽肤水小瓶，或保湿液，如果因为路上因为风水在擦干脸上的妆花，你可以临时补救，不至于那么尴尬。

　　3、另外，每周确 保做两次保湿面膜，记得事先用洗面奶清晰干净毛孔赃物(用去死皮膏也可以)，然后拍上水，乳液，精华液。

　　就可以安心的入睡了，到次日早餐你会发现皮肤光滑柔嫩，像婴儿般的肌肤一样鲜嫩。

　　饮食

　　1.多吃滋补类食品，不易太过辛辣，火锅类每周不少于两次好。

　　2.汤，如：银耳莲子汤，红枣汤圆、八宝饭、菜，多吃蔬菜，豆类，充分保证聂日常营养。

　　3.水果类，多吃红色，绿色，黄色水果，如：石榴，苹果，橘子，柚子，柠檬。

　　4.奶制品也要充分嗫入，让肠胃消化不再是负担。

　　5.吃出娇嫩肌肤从今天开始吧。

　　1 清洁工作

　　每天至少要彻底洗脸两次，早上起床后一次，晚上临睡前一次。洗脸前，要先将双手洗净，如果手脏或沾有油时，洗面奶则不容易发泡。待洗面奶充分发泡后再轻轻地涂在脸部，不能用力过猛，否则会伤害皮肤的角质层。如果你有化妆的习惯，一定要先使用卸妆液卸除彩妆，然后再用洗面奶时，要用指尖轻轻地绕着圈圈搓揉既可。如条件允许，洗过脸后，可以将脸浸入加有几方冰块的冰水之中。可以使毛孔立即收缩，增加皮肤弹性，并且还能清醒头脑，明澈双目。

　　2 滋润工作

　　为了表皮的滋润，洗脸后立刻搽上收敛型爽肤水是十分必要的。

　　3 日常保养工作

　　白天日间保养侧重于“保湿”的护理上。可以选用亲水性的乳液。

　　晚上油性皮肤可以选择较清爽的晚间护理品，如含有植物成分的亲水性产品。

　　年龄30岁以上的女士，即使是油性皮肤，也要注意营养的补充，因为油性皮肤仅仅是"油脂"的分泌比较多，但并不表示就不需要除了油脂以外其他的营养成分。所以，要选用含有保湿补水成分的夜间营养护理产品。