怎样预防尿毒症？尿毒症有哪些症状？

　　1、要平衡膳食，不要暴饮暴食。大量进食动、植物蛋白质，必然产生大量的尿酸和尿素氮等代谢产物，都要经肾脏排出，必将增加肾脏负担。

　　2、选用蛋奶类食品。由于进食蛋白量少，因此应尽量选用营养价值较高的鸡蛋，牛奶等动物蛋白质食物，而少用豆制品等植物蛋白。

　　3、限制含镐量高的食物。已经在一般家庭用品中发现一些化学元素与急性和慢性肾病有关联，只要仔细阅读产品的说明，多采取一些预防措施，是町以避免这些有害物质的。

　　4、采用低蛋白饮食。对尿毒症患者应给予低蛋白饮食，正常成人每公斤体重需要蛋白量1—1.5克，尿毒症病人只能进食0.5克/公斤以下，以减少体内氮质代谢产物的生成和潴留。

　　5、要清淡饮食，不要口味太重。每日用食盐在6克范围内，而且将食盐分别放入各道菜中，可减轻肾脏负担。

　　6、要适当多饮水，不要憋尿。既可防止泌尿系统细菌感染，又可预防泌尿系统结石形成，避免肾损害。

　　1、胃肠道症状

　　部分患者往往因晨起刷牙时恶心、呕吐。这一现象往往持续时间不长，转移注意力后可改善。其实恶心、呕吐、食欲减退就是尿毒症早期且常见的表现，千万别自以为恶心呕吐都是胃病，口服大量胃药而延误了病情。

　　2、心血管系统病变

　　肾脏病会引起高血压、高血压也会损害肾脏。肾性高血压往往是慢性肾病肾功能恶化出现早的症状，有些人以为父母有高血压，自己血压增高属遗传现象很正常。严格意义上讲40岁前出现的高血压都要认真寻找原因，如：慢性肾炎、原发性醛固酮增多症等引起的继发性高血压，早期发现高血压，尽早控制达标，不但可以延缓肾脏病的进展，也可以防止心脏肥大乃至心脏功能衰竭。

　　3、血液系统症状

　　尿毒症患者由于体内毒素水平升高，可以出现月经量增多、鼻出血、牙龈出血、皮肤瘀斑、面色苍白、乏力等；去医院检查会发现凝血功能异常，贫血，血小板减少等等。

　　肾脏不好怎么就贫血了呢？原来肾脏会分泌一种造血的物质——促红细胞生成素，肾功能下降后该物质分泌就会减少，红细胞生成出现障碍，渐渐贫血就出来了，称肾性贫血。一般来说，肾小球滤过率小于60ml/min后就会出现肾性贫血。

　　4、水、电解质平衡失调

　　早期水肿主要表现为眼睑浮肿和（或）双下肢凹陷性水肿，晚期可出现体腔积液即胸腔和腹腔积水，出现胸闷气促或腹胀；如发现水肿且尿量明显减少，一定要及时就医，小心合并血钾升高，严重高钾可危及生命。值得一提的是很多肾病患者都在使用肾素血管紧张素抑制剂类药物控制高血压及蛋白尿，这此药极易引起高血钾，所以在用药过程中出现不好解释的胸闷、乏力、饮食不佳，要注意检查血钾。

　　1：肾病是导致尿毒症的主要原因。所有慢性肾脏疾病的终结局都将是尿毒症。在导致尿毒症的疾病中，慢性肾小球肾炎占55.7%，是引起尿毒症的第 一因素。

　　2：先天性肾脏疾患：如多囊肾，遗传性肾炎及各种先天性肾小管功能障碍等。

　　3：慢性尿路梗阻：如肾结石、双侧输尿管结石，尿路狭窄，前列腺肥大、肿瘤等，是产生尿毒症的原因之一。

　　4：各型原发性肾小球肾炎：膜增殖性肾炎、急进性肾炎、膜性肾炎、局灶性肾小球硬化症等如果得不到积极有效的治疗，终会导致尿毒症

　　5：高血压病人中的15%会直接转为尿毒症。而我国1998年的统计，高血压病人占总人口的10%，也就是说，每10个人中就有1个高血压患者，其中有15%会成为尿毒症患者。

　　6：30%的糖尿病患者直接转化成尿毒症糖尿病患者。近期的统计资料表明，我国人群中，现有糖尿病患者4320万人，糖耐量降低者5064万人，二者之和为9384万。也就是说，仅因为糖尿病我国就有约1300万尿毒症患者和1500多万尿毒症高危人群。