痛风是怎么引起的？痛风患者如何正确饮食？
发布时间：2021-05-11 来源:互联网痛风是怎么引起的？
1.细胞增殖
如白血病、淋巴瘤、骨髓瘤、红细胞增多症等，细胞增殖可能导致尿酸生成过多，从而继发痛风，还可发生尿酸盐肾病、肾功能不全。
2.细胞过量被破坏
如溶血、烧伤、外伤、化疗、放疗、过量运动等，均可使体内尿酸生成过多，继而出现痛风。
3.药物原因
如氢氯噻嗪、柳酸盐类、吡嗪酰胺等，以及一些利尿类药物会造成尿酸排泄减少，从而继发痛风。
4.酸中毒
当乳酸或酮酸浓度增高时，肾小管对尿酸的排泌受到竞争性抑制而排出减少，均能导致高尿酸血症，诱发急性痛风性关节炎。
5.肾功能损伤
各种肾脏疾病，包括高血压性肾血管疾病晚期。继发性痛风的病因大多由于肾功能衰竭致使尿酸排泄减少，尿酸滞留体内，有时可使血尿酸达到很高水平。
6.饮食不当
普通人高嘌呤饮食可能造成尿酸生成过多，继发痛风。所以痛风患者一定不要吃高嘌呤食物，例如：肝、肾、胰、心、脑、肉馅、肉汁、肉汤、鲭鱼、风尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾、淡菜、鹅、斑鸡、石鸡、酵母，还有啤酒。
痛风患者如何正确饮食？
1、低嘌呤饮食
严格控制蛋白摄入，多吃蔬菜、水果，避免酒精饮料。低嘌呤食物有：茶、咖啡、果蔬汁等饮料，粗粮、坚果、乳制品、奶油制品、黄油等。
2、以碱性食物为主
痛风患者选择食物以碱性食物为主，因为大多的碱性食物几乎不含有嘌呤成分，并且碱性成分具有降低尿酸的作用，可以帮助痛风患者身体恢复，常见的碱性食物有蔬菜、水果。
3、多吃含有碳水化合物的食物
碳水化合物可以帮助尿酸排出，富含碳水化合物的食物有面包、馒头、米饭、面食等。
4、多饮水
痛风患者每日的饮水量建议在3000ml，多喝水可以促进尿酸的排出。
痛风的早期症状有哪些?
关节痛
痛风发作时，往往突发急剧的单个关节疼痛，常见于大脚趾。之后的发作可能会涉及多个关节，如踝关节、膝关节、腕关节和肘关节。疼痛往往在患者夜间睡眠时发作，之前无任何征兆，也可能在患者过度饮酒后发生。
关节肿胀
疼痛会逐渐加剧，常被描述为跳痛或压痛。随后会发生炎症，患者受累关节出现红、肿、热、痛。这是痛风的早期症状之一，有时候，疼痛极度严重，患者甚至无法忍受关节上床单的重量。
其他症状
除关节肿痛外，痛风患者的其他症状还包括：发热、心跳加快、寒战，以及全身不适。沉积于皮肤的尿酸称为痛风石，为皮肤下白色的结节，大多出现于手、足、肘，以及外耳廓。
