小三阳吃什么好？小三阳不会传染?

　　1海鲜类 例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等，能增强免疫功能，修复破坏的组织细胞，比较适合乙肝小三阳患者食用。但选择、烹调要得当否则会食物中毒，蒸煮应在100度加热半小时以上。若对海鲜过敏则忌食，可多食香菇、银耳、海带、紫菜等。

　　2大豆及豆制品 含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益。

　　3高蛋白、适量脂肪的食物 小三阳吃一些动物的肝、瘦肉、鱼虾、鸡鸭、蛋类等高蛋白、适量脂肪的饮食比较好。

　　4含钾丰富的食物 海带、米糠及麦麸、杏仁果、橙子、葡萄干、香蕉、李子、瓜子等。

　　5新鲜的蔬菜、水果及金针菜、大枣、芝麻、山楂等。

　　6西瓜 有清热解毒、除烦止渴、利尿降压之用，富含大量糖、维生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。

　　小三阳属于乙肝的一种，相对于大三阳来说，小三阳相对病情比较轻，但患者体内仍有病毒，是具有传染性的。

　　小三阳的传播主要通过这几种方式：

　　一、性生活传播。属于体液传播的一种，也是小三阳的主要传播途径之一。因而乙肝小三阳患者在进行性生活时要做好预防措施。

　　二、血液传播。主要指输入被乙肝病毒感染的血液和血液制品后，引起的输血后乙型肝炎。随着医疗技术的发展，这种输血性传播可能性正在减少，而在医院的检查治疗过程因使用未经严格消毒而又反复使用被乙肝病毒污染的医疗器械也会引起感染，包括手术、牙科器械、采血针、针灸针和内镜等。

　　三、母婴传播。母婴传播指孕妇携带的乙肝病毒，在孕期经过胎盘传染或者分娩过程中将病毒传染给孩子的传播方式。

　　四、破损皮肤黏膜传染。日常生活中，小三阳患者和接触者要警惕外在伤口即皮肤黏膜破损诱发的传播，因为生活中共用剃须刀、牙刷等也具有同样的传染可能性。

　　一、小三阳全身性的表现：在临床上比较多体现是发生低烧、全身疲惫无力、浑身没劲，严重情况下还可能有皮肤、尿液、巩膜相继发黄的黄疸型表现；

　　二、肝区出现疼痛：肝区发生疼痛是乙肝疾病出现加重的症状，这是因为患者的身体里面出现病毒数量的增多，不断地攻击肝脏细胞，长时间的情况下，就会引发肝脏受到损害，肝功能发生明显的异常，从而出现肝区疼痛的现象。

　　三、肝掌、蜘蛛痣：这些情况表现出现已经是有一定的严重症状了，这也是由于乙肝病情加重导致胆红素代谢活动发生异常，从而表现出的乙肝症状。

　　四、消化道症状：常见的有呕吐、恶心、低热、消化不良、腹痛、腹胀等症状，严重影响到乙肝患者正常的生活质量不管乙肝小三阳患者出现以上任何一种症状都不能忽视的，必须及时到肝病医院治疗。否则乙肝小三阳的病情会恶化的，有可能会朝着肝硬化的方向发展。一旦乙肝小三阳患者的肝功能出现反复异常的情况，就需要在医生的指导下进行正规的抗病毒治疗。