三个月宝宝拉肚子怎么办？如何预防宝宝腹泻?

　　1、转奶的过程应该循序渐进，切忌速战速决

　　一般转奶需要2周的时间，第 一次转奶应从每天的中间餐数开始，然后每隔几天增加一次转奶的餐数，直到完全转为新的奶粉。考虑到婴儿的体质各不相同，转奶的步骤也可因人而宜，酌情调整。

　　2、注意气候变化

　　及时增减衣服，注意腹部的保暖。每次便便后，都要用温水清洗婴儿的肛周，勤换尿布，及时处理粪便并洗手消毒，以免重复感染。同时加强体格锻炼，预防感冒、肺炎、中耳炎等疾病。

　　3、注意观察

　　如果是在母乳转换配方奶粉的过程中出现情况，应注意观察喂食配方奶粉婴儿的大便，通常呈糊状或条状软便，颜色有黄色，也有绿色。一般来说，每一个婴儿便便的情况都不太一样，只要婴儿的饮食、生活起居正常,生长发育一直很好，父母不必为婴儿排便的次数、形状及颜色太过于操心。

　　4、秋季腹泻

　　一旦出现水样的便便，应提防轮状病毒性腹泻，又称秋季腹泻，是一种好发于秋季的感染性肠炎，绝大多数患儿是因为感染了轮状病毒后才发病的。此病是一种自限疾病,病程3-8天,主要治疗是补液和抗病毒以及对症治疗。

　　首先把好入口关，吃的东西必须选择好。喝母乳的宝宝的妈妈注意多吃一些温性食物，少食寒凉性的食物，宝宝一般就不会腹泻。六个月以后宝宝开始添加辅食，要注意粥和面条要做得软烂。如果要加蔬菜就得选择容易消化吸收的菜，西红柿、黄瓜、菠菜与水果混合起来，按一定比例做成适合宝宝喝的口味。温度适宜的果沙、果汁少吃，否则容易引起腹胀。不容易消化的菜也要少吃，如红薯、土豆、芋头，豆腐等都会引起腹胀。宝宝不能再吃有些冰凉的食物，那样会使胃肠道受到刺激，发生与腹部受凉同样的症状。

　　其次是避免小肚子着凉。宝宝的小肚子部位脂肪、肌肉比较薄弱，皮肤对外界抵抗力也差，一旦受凉，内部的肠道容易受到刺激，引起蠕动加快。腹部受凉后，肠蠕动加快，除引起腹痛外，还会导致食物在肠内停留时间缩短，造成腹泻。经常腹痛、腹泻，可使婴幼儿体质下降，抵抗力降低，易患各种感染性疾病，并出现发育生长迟缓。

　　(1)由于全身及胃肠道免疫力较低，所以只要食物或食具稍有污染，便可引起腹泻;宝宝因抵抗力较低而易发生呼吸道感染，在患感冒、肺炎、中耳炎时，也常 可引起腹泻。可以给孩子喝点含益生菌活菌的制剂以改善肠道功能，增强宝宝自身胃肠功能。喂养和护理不当是肠道内感染、肠道外感染常见原因。

　　(2)由于神经系统对胃肠的调节功能差，所以，饮食稍有改变，如对添加的离乳食品不适应、短时间添加的种类太多，或一次喂得太多、突然断奶;或是饮食不 当，如吃了不易消化的蛋白质食物;气温低身体受凉加快了肠蠕动，天太热，消化液分泌减少，秋天温差大、腹部易受凉等，都可引起腹泻。

　　(3)由于宝宝生长发育特别迅速，所以身体需要的营养及热能较多，但消化器官却未完全发育成熟，分泌的消化酶较少。因此，消化能力较弱，容易发生腹泻的。