血小板高的原因有哪些？血小板升高会有哪些危害？

　　1、血小板功能缺陷：临床发现很多血小板偏高病人的血小板功能存在缺陷，还存在粘附及聚集功能减退、血小板第三因子降低、5-羟色胺减少以及释放功能不正常的情况，而且部分血小板增多患者还有凝血机制异常、毛细血管脆性增多等情况，由于血小板过多、活化的血小板产生血栓素将极其容易导致血小板的聚集和释放反应，这时将使微血管内形成血栓。

　　2、血小板生成过快：血小板偏高患者大部分是因为血小板生成太快诱发的，轻度血小板增多症的原因可能与血浆血小板刺激因子的存在导致血小板产生过多。一些病人在运动后血小板增多，多是由于脾、肺等储藏池内血小板释放过多而造成。血小板的生成受造血因子控制，血小板增多的发生和白介素这类因子的释放有关。

　　3、继发性血小板增多症：继发性血小板增多症和生理、感染、出血、缺铁、肿瘤及某些药物的使用有一定关系。其中儿童、青少年浮现原发性血小板增多症相当少见。感染也是血小板增多症的原因，特别是急性感染，例如病毒、细菌、支原体等，其中又以呼吸道感染为常见，感染时可同时伴有白细胞增多。

　　人正常的血小板含量为100-300*10^9/L，略高于正常值的人，如果其他值正常及没有症状，一般不会有问题。只是血小板参与凝血，于是值较高会增加血栓形成的可能。

　　血小板偏高：当>400x109/L时为血小板增多，原发性血小板增多常见于骨髓增生性疾病，如慢性粒细胞白血病，真性红细胞增多症，原发性血小板增多症等;反应性血小板增多症常见于急慢性炎症，缺铁性贫血及癌症患者，此类增多一般不超过500×109/L，经治疗后情况改善，血小板数目会很快下降至正常水平。

　　1、少摄入脂肪

　　预防血小板计数偏高不是一朝一夕的事情，而是需要人们长久的坚持下去，此时人们就应该控制脂肪的摄入量，主要是因为身体摄入的脂肪在血中不溶于水，必须和蛋白结合成脂蛋白才能溶解，然后被运输到全身各组织器官；而脂肪中对血管影响坏的是“低密度脂蛋白”、“极低密度脂蛋白”，而“高密度脂蛋白”对人们的身体是有益的；由于动物脂肪中低密度脂蛋白含量过高，多吃这些肉类就容易促成动脉硬化。

　　2、多补充水分

　　大家每天都多补充水分对调整自身的新陈代谢有帮助，多喝水能够及时稀释血液，降低血液的粘稠度以促进血液循环，这对于防止血栓形成有重要意义；大家更应该养成少量饮水的好习惯，尤其是在临睡前及晨起之后饮杯白开水对自身健康很重要，大家也可以在生活中饮些淡茶也会对身体有好处。

　　3、加强体育锻炼

　　多锻炼身体一定会对人们的身体有好处的，主要的就是通过锻炼可以把人身体内的脂肪华为热能，多加锻炼身体会促进人们的血液循环，还能增加血管的柔韧性，使人们的血管更富弹性；中老年人应该选择一些低强度的运动如散步、打太极拳、跳健身迪斯科等，重要的就是要持之以恒及量力而行的运动下去；而且通过研究发现，身体化解血栓的能力在早晨低、在晚间高，所以人们应该在傍晚时分多加锻炼对身体的一处更大一些。