低血糖吃什么好的快？低血糖有哪些症状？
发布时间：2021-05-27 来源:互联网
说起低血糖，可能很多人认为及时的补充块糖就可以了。其实并不是的，要想治疗低血糖，不仅仅靠食物，还要有一定的饮食原则，保证全 面的营养，这样体质才会好，才能更好的预防疾病出现。那么低血糖吃什么好的快？下面就让我们一起详细的了解一下吧！
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低血糖吃什么好的快？
１少吃多餐
低血糖患者少吃多餐为宜，一 天大约吃6～8餐，睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此，要交替食物种类，不要经常只吃某种食物，因为过敏症常与低血糖症有关。
２均衡饮食
饮食应该力求均衡，少包含50-60%的碳水化合物；另一方面，要尽量少吃精制及加工产品，并避免吃喝糖分高的水果及果汁等。
３增加高纤维饮食
高纤饮食有助于稳定血糖浓度，当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用。纤维本身也可延缓血糖下降，餐前半小时，先可服用纤维素，以稳定血糖。
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低血糖有哪些症状？
低血糖典型的症状是植物神经功能紊乱，头晕、心慌、出汗、心里边怦怦跳，甚至全身都没劲，一身汗一身汗，都是植物神经功能紊乱的症状。但是也有人会出现神志恍惚，突然答非所问，变傻了一样不知道路。神志恍惚的这种情况也很常见，严重的低血糖可以出现昏迷，甚至昏迷如果两个小时不恢复，脑细胞就可能发生坏死，发生不可逆病变，甚至会危及生命，可以诱发心脑血管事件，心肌梗塞或脑水肿、抽搐、神昏谵语等情况，甚至夜间发生低血糖就会寿终正寝，实际上很可能是低血糖引起脑死亡。
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发生低血糖时怎么办？
1. 进食糖果、牛奶、饼干等含糖食物;也可以服用葡萄糖水。
2. 同时服用阿卡波糖的患者，预防或出现低血糖时，需要服用葡萄糖而不是糕点等其他碳水化合物，因为阿卡波糖会抑制多糖的分解，减慢碳水化合物的分解吸收，不能有 效治疗低血糖。
3. 原因不明或严重低血糖需及时就诊，寻找原因，调整治疗方案。