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以静养心——养生之大法
中医学指的是“心”不仅仅是有输送备注的功能的心脏“心主血脉”还包括了思维、意志、智慧等功能“心主神明”,而且认为“心藏神”,可以主宰五脏六腑,是一身之“大主”。....
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孕妈常吃红枣六个好处
红枣营养丰富,含有丰富的营养物质和多种微量元素。红枣含有的维生素C比苹果、梨、葡萄、桃、山植、柑、橘、橙、柠檬等水果均高,还含有维生素P、维生素A,B族维生素和....
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骨折患者食疗的禁忌
在骨折的康复过程中饮食调养很重要,但是也不要盲目的去补,下面介绍一下饮食调养中的禁忌。忌盲目补充钙质。钙是构成骨骼的重要原料,有人以为骨折后多补充钙质能加速断骨....
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颈椎自我调筋术
颈椎自我调筋术以传统的中医理论、经络腧穴理论和现代医学解剖知识为理论基础;以中医推拿手法和牵引疗法、运动康复学为治疗依据,主要为缓解颈肩部过度疲劳或长期劳损而设....
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冠心病冬季养生
冠心病是一种常见的心血管疾病,随着社会、经济的发展,我国冠心病的发病率呈现上升趋势,冠心病心绞痛的频繁发作严重影响人们的生活质量,更为紧急的并发症急性心肌梗死则....
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