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大脑七个黄金时段

大脑有自己的变化节律,顺应而为,会让你富有能量。美国《预防杂志按照大脑的“工作习惯”,将活动时间分为7个黄金时段。上午7点至9点:说爱时段上世纪80年代,美国就.... 全文

霾的危害及防御

霾的危害主要有以下四个方面:一影响身体健康。灰霾的组成成分非常复杂,包括数百种大气颗粒物。其中有害人类健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子,如矿物颗粒物、海.... 全文

春季怎么护眼

春季怎么护眼?现代生活,上班族整天总是对着电脑,所以很容易导致视力下降,因此护眼就成了一个很重要的话题,那么春季怎么护眼?春季怎么护眼1.早睡中医认为,从子时开.... 全文

生气时不该做的10件事

“皱着眉、撅着嘴、张大鼻孔”,这是一张被研究证实通用的“愤怒脸”。俗话说“气大伤身”,生气给身体带来的伤害是的,却很少有人能在怒火冲头的时候做到心平气和。近日,.... 全文

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