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深圳市第二人民医院 三级甲等

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医院文章

五招教你消除疲劳

一、吃姜生姜的辣味能使身体从内部生热,增强免疫功能。无论是制成蜜饯的姜,还是生姜都有解毒、提神和消除疲倦的作用。2.吃甜菜经常感到疲倦的人多数血液中缺铁。胡萝卜[查看详情]

5种形式的亚健康,你占了几个?

“亚健康”是指人们处于健康与疾病之间的健康低质量状态及其体验。通俗一点讲就是自我感觉不舒服,到医院却检查不出毛病的状态。任何人一生中的某一阶段都可能遭遇过“亚健[查看详情]

女生春季养生6原则

一、春分养生需要注意的六原则:1、早起早睡以养肝《黄帝内经》说:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿[查看详情]

一个枕头两种高度

保护颈椎离不开的一个道具就是枕头,枕头的高度对颈椎的负荷是不一样的,我们在仰卧和侧卧时颈椎的高度也不一样,因此专家提倡一个枕头两个高度,才能更有效地保护我们的颈[查看详情]

谈谈便秘的治疗

便秘是一种很常见的症状,特别是老年人。在老年人中,便秘的发生可达35.8%。便秘是指排便次数太少,或排便困难、粪便干结、太硬,量少。许多患者表现为排便次数减少,[查看详情]
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吴少萍副主任医师
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