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七种水果解秋燥但不宜多食
入秋后,一批又一批秋季水果源源不绝地推出市面,而且水果的选择又多。加上秋季天气干燥,吃一些清甜润喉的水果滋润。不过,秋季水果多,但是俗语说”少吃多滋味,多吃坏肚....
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菜中佳品绿豆芽清热祛火
明代药物学家李时珍称赞绿豆芽为“食中要物,菜中佳品。”他说:“诸豆生芽皆腥韧不堪,惟此豆之芽白美独异。”中医认为,绿豆芽是清热祛火、疏利三焦、解除酒毒的良药。特....
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过度玩电脑玩手机小心干眼症
“如今,干眼症已成为办公室的常见眼病,网瘾越重的人群越容易患上干眼症,且其中女性所占比例较大,这与女性体内内分泌有关。”在日前举行的第十六次眼科学术大会上,指出....
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四招能让矮孩子“拔高”
孩子的身高,70%是靠先天遗传,30%是后天影响。运动是指合理的运动,像运动员般高强度的运动量,反而会增加孩子的关节负担,抑制孩子的生长发育。如果遗传就是这么矮....
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不养生反伤身3个喝汤误区
误区一:汤泡饭我们咀嚼食物,不但要将食物嚼碎后便于咽下,更重要的是要由唾液把食物湿润,而唾液是不断咀嚼食物产生的,唾液中有许多消化酶,能帮助消化和吸收,对健康十....
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