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性高潮障碍(性病科)

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性高潮障碍应该如何预防?

性高潮障碍预防

  一、预防

  1.心理治疗

  首先了解患者对性的看法,讲授性解剖的生理、心理卫生知识,减少性忧虑,改变其传统的性观念、夫妻间的关系模式及既往性生活习惯。加深对性生活的正确认识,使其确认性生活是夫妻共同参加的,而不是一种男方自己参加或代替女方的活动。

  2.性感集中练习

  通过配偶的触摸,夫妻双手间的摩擦来增强身体愉快感,并在相互刺激中体验性乐高潮反应,而后可逐渐过渡到性交活动。在性交前,增加非生殖器刺激促发感情和体验感觉,当双方均从精神上、身体上做好准备后开始性交,在性交中继续按患者感到愉快的方式触摸对方。该法是减少忧虑、增强感觉和从语言交流过渡到非语言交流的基础。

  值得注意的是,性乐高潮是对神经肌肉组织性兴奋增加的一种自然精神生理反应,若在愉快的气氛中过性生活,就会自然出现性乐高潮,这一观点对患者至关重要。一次成功即可永久改变性功能障碍。

  3.其它方法

  国外文献报道的方法还有许多,诸如婚姻疗法、读书疗法、交流能为放松训练、系统概念化、感觉意识法、性反馈训练等等以及结合逐级家庭作业练习。治疗所需达到的预期目标并不是单纯提高性乐高潮的频率,而是着重于夫妻间冲突的解决,内心深层次问题的缓解,家庭权力和控制需求的平衡,转移性乐技巧与性交的情景,提高心理性性唤起水平,使夫妻间能取悦于性活动为目标。

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