其实在怀孕初期，孕妇和胎儿都还是很敏感的，这时有许多饮食上的机会是需要注意的。那么怀孕期间不能吃什么呢？下面一起来看看吧！
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怀孕了不能吃什么
1、 咖啡
咖啡中的咖 啡碱，有破坏维生素B1的作用，导致维生素B1缺乏而出现烦躁、容易疲劳、记忆力减退、食欲下降及便秘等； 严重的可发生神经组织损伤、心脏损伤、肌肉组织损伤及浮肿。
2、 香料
八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等热性香料都是调味品。 而热性香料其性大热且具有刺激性，很容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘或粪石梗阻。
3、薯片
薯片属于常规的膨化食品，这类膨化食品是以谷物、薯类或豆类为主要原料，经焙烤、油炸、微波或挤压等方式熟化前后体积有明显增加现象的食品，不宜长期过多食用此类食品。
4、猪肝
全球许多国家已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。 虽然猪肝含有丰富的营养物质，是理想的补血佳品之一，但是因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素Ａ含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积，对胎儿发育危害很大，可能会导致畸形。
5、糖果等甜食
糖类等在人体内的代谢会 消耗大量的钙，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育，而且孕妇长时间过多地食用甜食，或大量饮用含糖分的饮料，对胃肠道粘膜是有刺激作用的，并会影响某些消化酶的功能。
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孕初期饮食注意事项
1、每天吃3-4个核桃或其他坚果（不要吃杏、杏仁），孕10-18周是孩子补脑高峰期，可多吃些鱼类、坚果。
2、鱼、虾是很好的食物，可以常吃。
3、莴笋中含叶酸多，有助于胎儿脊髓形成。口服叶酸片不超过孕后3个月，会有别的反作用，好像是容易影响铁的吸收，请听医嘱。
4、芝麻也是好东西，可以补铁、提供卵磷脂、蛋白质等，能提高孕妇体质、预防感冒，还可以吃芝麻酱，含有不少人体所需的微量元素呢。
5.、甜食、水果要适量，避免糖尿病、巨大胎儿。
