很多男性朋友早早的出现不举的现象，在自己妻子面前一直抬不起头来，让人感到很是自卑，它到底是因为什么而导致的，在这里就为大家讲解一下男性阳痿是怎么造成的？
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阳痿的原因到底有哪些?
原因一、有些患者是因为心理性原因造成阳痿，比如缺乏性健康知识或高度紧张和焦虑、沉重精神负担或情绪处于不愉快状态等精神因素而导致了阳痿。
原因二、神经系统有病变时（如脊髓疾病、慢性酒精中毒等），造成男性朋友出现阳痿的症状。
原因三、部分内分泌疾病会造成男性阳痿，例如糖尿病、高催乳素血症、睾丸组织结构受到损伤、或睾丸功能低下、皮质醇增多症等。
原因四、有些患者是因为患上生殖系统疾病。比如前列腺炎、精索静脉曲张等治疗不及时或治疗不当，进而导致生殖器病变导致阳痿。
原因五、临床上抗精神病药、降血压药、心脑血管药物、抗癌药、抗抑郁药物等药品也会诱发药物性阳痿。一般情况下，长时间服用这些药物诱发的性功能低下，久而久之造成阳痿。
原因六、有些患者是因为长时间处于肌肉过度使用或因过度用脑，长期脑部处在紧张状态、或者时常怀着一种忧郁的心情等原因，久而久之造成阳痿。
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阳痿了怎么办？
1.自查
分析自己具体情况和原因,分析自己具体情况和原因,自查一下自己是由于饮食不规律、熬夜、过度手淫、频繁性生活等作息原因，还是由于性经验不足、性生活时紧张而失去自信后恶性循环导致阳痿。
2.改变不良习惯
首先得改变平时不良的作息，如不熬夜，饮食规律等。
改掉过度手淫、频繁性生活等不良习惯。
3.饮食调理
狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾、枸杞子等。
含锌食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、鸡蛋、花生米、猪肉、鸡肉等。
含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。
