导致斑秃的常见因素有哪些？
常见的头发问题有地中海式秃顶、脂溢性脱发、发际线后移、斑秃等等。其中斑秃是头发问题中比较常见顽固的病症之一。
斑秃常于无意中发现，或被他人发现，经常是去理发店的时候被理发师发现，斑秃没有自觉症状，只有少数人发病的时候才会在发病初期患处有轻度异常的感觉，但不明显。
但如果你是明显发际线后移的话，你就要注意预防斑秃了。斑秃也是有先兆的。
斑秃一开始为1个或数个边界清楚的圆形或椭圆形脱发区，直径约1～2cm更大。脱发区的边缘处常有一些松而易脱的头发，有的已经折断，近侧端的毛往往萎缩。
其次，如果你脱发越来越严重，每片亦扩展，可互相汇合形成不规则形，继续进展可以形成全秃，严重者眉毛、睫毛、腋毛也都脱落，即为普秃。
虽然斑秃的具体病因不明，但常见的导致斑秃的因素有以下几种。
内分泌异常
内分泌机能出现异常，容易造成体内激素失调，月经不调，然后引起内分泌失调性脱发的发生。
长期扎头发太紧
严重损伤头皮肌肤及深层组织，会导致毛囊丧失毛发再生能力，从而引发瘢痕性秃发。
精神情绪因素
因为生活工作压力太大，很多人的情绪比较浮躁，肝气郁结，首先会出现脱发现象，然后会出现秃发，形成斑秃。
如何做好斑秃的预防和护理？
日常生活中如何做好斑秃的预防和护理？
1、生活规律，作息规律，注意劳逸结合，不要经常熬夜，保证足够的睡眠时间，对斑秃防治有利。
2、心情平和，避免烦躁、悲观或动怒，要调节情绪，保持乐观舒畅的心情。
3、做好防晒，夏季要戴好遮阳帽或撑遮阳伞，以防紫外线直接照射头皮，于斑秃防治不利。
4、注意洗头细节，洗头、洗澡不宜过勤，应根据季节不同，每周以洗1—2次为宜。洗头时，可以双手指按摩头皮，避免用指甲搔抓，以免损伤发根。
5、合理饮食，少吃辛辣刺激性食物，少喝或不喝浓茶与咖啡，以免影响休息与睡眠，使脱发加重。补充富含蛋白质的食物，以利于毛发再生。
综上所述，斑秃是由脱发演变而形成的，所以一旦出现频繁脱发的现象时，要注意生活中的预防和护理，改变自己不好的生活习惯，不要私自用药，建议及早就医，积极配合医生治疗，稳定病情，早日康复。
