一、不孕不育的原因是什么呢？
1、吃太多的熟食
很多熟食都是美味辛辣的，原因是在制作过程中添加了比较多的添加剂，像是固化剂、防结剂、染色剂等含有铝的添加剂。对于年轻男性在生育过程中，体内铝含量过高会造成熟精子数量和质量下降。对于育龄妇女来说，过量的铝会导致胎儿发育异常。
2、酒精和吸烟
酒精会杀死男性精子，会使百分之二十六的孕妇在怀孕后出现血压升高的现象，还会造成儿童先天性发育不良，原因是烟雾中含有铅和铝，会造成精子形态异常，损害性腺和精子。女性长期吸烟还会破坏体内荷尔蒙的分泌，扰乱月经周期，影响正常排卵。
3、经常吃素的食物
许多女性为了追求苗条而选择素食，这很容易出现营养不良的现象，而且还可能会影响女性排卵规律，也会影响精子质量。
4、高脂肪和蛋白质的饮食
一些准父母为了优化生育质量，摄入过多的高脂肪、高蛋白食品，这样很容易造成体重急剧增加，肥胖会影响内分泌，导致男性精子异常，女性月经紊乱，排卵出现困难。
5、过度使用电子产品
研究发现，不当使用笔记本电脑不仅会损害皮肤，还会导致不孕，要是每天将笔记本电脑放在腿上超过六个小时，对皮肤的影响相当于强烈的阳光照射在皮肤上。而且电脑产生的热量会提高男性生殖器部位的温度，时间一长，就会导致精子数量和质量下降，影响生育能力。
以上就是关于不孕不育的原因是什么的相关知识，相信大家经过以上内容的阅读之后，对这一问题有了大致的了解，在以后的生活之中，要想避免不孕不育的情况，一定要注意自己的饮食，还要注意一些不好的习惯，及时的进行改正，现在的电子产品是非常普及的，因此，希望广大朋友们不要在下班的时间，留恋电子产品，多出去走走，呼吸呼吸新鲜的空气，有利于提高生育的能力，警惕身边的危险，因为这可能会导致重大的损失。
二、看不孕不育前需做好哪些准备？
1、提前监测排卵
检查前先做好排卵监测，记录排卵规律和时期，可以通过看宫颈粘液、测量基础体温以及排卵试纸来检测。基础体温也就是早晨醒来后没有任何活动时测量体温，当体温升高℃时，说明已经出现排卵。看宫颈粘液也就是白带，当排卵时白带增多且呈现透明拉丝状。另外，也可以利用排卵试纸来检测尿液，呈现阳性的话，说明36个小时内会排卵。
2、月经史
需记录初潮年龄、月经周期、月经时间和有没有痛经等。通过月经可以判断女性排卵和内分泌是否正常，这是顺利怀孕的基础。痛经时说明患有子宫内膜异位症或盆腔炎。以上信息利于医生判断病因。
3、避孕史和性生活史
保持规律性生活才是怀孕基础。在检查前需记录性生活时间和频率，是否采取避孕方法等。
4、先检查男方
在看不孕不育前，男性先做精液常规检查，只要男方没有问题，这样能避免没有问题的女性走弯路。
5、生育史
生育史包括怀孕次数、生育过几个孩子、有没有剖腹产或流产过，是否曾经做过反复人工流产等。
6、空腹检查
做腹腔镜和子宫镜检查必须全身麻醉下进行，为了避免胃中食物逆流引起吸入性肺炎，检查前12个小时需空腹。泌乳激素检查是必不可少的检查，当泌乳素过高会干扰正常月经周期和排卵。一般泌乳激素在傍晚开始分泌，所以尽量早上检查。
西安天伦不孕不育医院温馨提示：做不孕不育检查前需做好以上准备，平时要养成良好的生活习惯，不能滥用补品和避孕药。学会放松身心，不能有太大的精神压力。一切顺其自然，不能过于强求。积极控制体重，不能太瘦，也不能太肥胖。对于难怀孕的人需查明其原因并且针对性治疗，定期检测排卵。
