脚指甲长到肉里对大部分来说都是很痛苦的一件事，下面来了解一下脚趾甲长到肉里怎么办，如何预防脚指甲长到肉里。
1
脚趾甲长到肉里怎么办
1、填棉花
如果趾甲已经长到肉里去了，首先可以试着用填棉花的方式进行补救。把棉花填在甲床下面，让甲尖向棉花的地方长，同时棉花能很好的把边上的肉撑开。
2、用手掰
回家后每天坚持用手掰脚趾，使肉和脚趾甲分开长，洗澡后掰效果更好。每天几分钟就行，但要天天掰，不要间断，不给脚趾甲往肉里长的机会，一直掰到脚趾甲长齐就行了。
3、找专业的修脚师傅
可以找个修脚师傅，使用专业的刀具把长到肉里的甲尖修出来。
4、去医院
如果专业修脚师没有办法，则要去医院拔甲。嵌甲的发生主要取决于甲床的病变，切除部分趾甲及病变的部分甲床，这样就可以解决问题了。医生会在趾甲边上打麻药，无知觉后拔去趾甲，但药性消失后会比较疼，至少也需休息三四天。
2
如何预防脚指甲长到肉里
1、选择穿大小合适、轻便的软鞋。
2、防患于未然。木刺、竹刺、缝衣针、鱼骨刺等是日常生活中易刺伤甲沟的异物，参加劳动或忙于家务时，应格外小心。
3、勤剪指甲、趾甲，但不宜过短，剪成平直形，不留甲尖，不剪甲沟，脚趾挤压时消毒棉隔开趾缝。图片
4、养成良好的护甲习惯，不要随意拔除倒刺。
5、平时注意手指的养护，洗手后、睡觉前擦点儿凡士林或护肤膏，可增强甲沟周围皮肤的抗病能力。
6、手指有微小损伤时，可涂擦碘酒后，用创可贴包扎，以防止发生感染。
