您好,欢迎来到问大夫!
咨询医生
当前位置 : 问大夫> 健康资讯>育儿宝典 >正确使用台灯,保护孩子视力

正确使用台灯,保护孩子视力

发布时间:2021-10-25    来源:河北省儿童医院  
随着社会竞争的加剧,孩子的负担也越来越大,挑灯夜读成了孩子们的家常便饭。为此许多家长给孩子买来护眼灯,以求保护视力。对护眼灯的“护眼”功效,眼科医生表示,灯光过暗或过亮等因素都会导致视疲劳。所以,要想保护视力,关键在于正确使用台灯。
1

正确使用台灯,保护孩子视力

  随着社会竞争的加剧,孩子的负担也越来越大,挑灯夜读成了孩子们的家常便饭。为此许多家长给孩子买来护眼灯,以求保护视力。对护眼灯的“护眼”功效,眼科医生表示,灯光过暗或过亮等因素都会导致视疲劳。所以,要想保护视力,关键在于正确使用台灯。

  那么如何正确使用台灯呢?

  第 一、使用白炽灯,25瓦—45瓦的白炽灯亮度合适。另外,房间有一盏背景灯。

  第二、灯泡的大小要与灯罩匹配,保证灯泡正好被罩在灯罩内,以避免光线直射我们的眼睛。

  第三、选择具有一定高度的台灯。通常,眼睛距离书本30厘米时,既能看清字迹又不会造成视觉疲劳,因此台灯的高度应是距离书面40-50厘米为宜。如果台灯太低,光线照射范围过小,周围光线较强,会使眼部各调节系统都处于看近的紧张状态,易导致眼睛疲劳,日积月累就会导致“光源性近视”;如果台灯过高,光线直接照到眼睛,会产生眩光,加快视力下降。

  第四、台灯的摆放位置对视力也有很大影响。因为大多数人用右手写字,所以,台灯要放在身体左前方。这样写字时就不会因为手的遮挡在纸上形成阴影,照到纸张上的光线也不会反射到我们的眼睛里而产生眩光。

本文地址: https://www.wendaifu.com/jiankang/138677.html

您也可以通过问大夫手机版访问: 正确使用台灯,保护孩子视力

【申明:本网站所有注明“来源:问大夫”或“wendaifu.com”的文字、图片和音视频资料,版权均属于问大夫网站所有。非经授权,任何媒体、网 站或个人不得转载,否则将追究法律责任。取得书面授权转载时,须注明“来源:问大夫”。其它来源的文章系转载文章,本网所有转载文章系出于传递更多信息之目的,转载内容不代表本站立场。不希望被转载的媒体或个人可与我们联系,我们将立即进行删除处理,请发邮件至kefu@wendaifu.org,我们将会定期收集意见并促进解决。】

其他问题推荐