什么是“涂氟”？“涂氟”好不好？

　　你是不是也有这样的疑问：什么是“涂氟”？“涂氟”好不好？我们孩子什么时候可以用含氟牙膏？下面就带大家了解一下“氟”。

　　一、氟到底是什么？

　　氟是一种微量元素，主要通过饮水进入人体内。它是一把双刃剑，适量的氟摄入可以预防龋病，但是如果摄入过多就会导致慢性氟中毒，出现氟牙症甚至氟骨症等。我国现行的水质标准中，氟浓度为0.5～1ppm（mg/L）。研究表明，水中氟含量在1ppm，既能防龋，又不至于发生氟牙症。所以，如果家里引用的是自来水，又不是产煤地区，就不必担心氟含量是否超标的问题。个别地区可能存下地下水氟含量超标问题，此时，应咨询当地卫生部门，并结合水质报告，判断是否存在氟摄入量超标。

　　二、如何正确进行涂氟

　　美国儿童牙科协会指出：

　　1. 正确应用氟化物预防龋齿是好的

　　2. 保证孩子使用合适的计量的氟，严格遵循指导

　　3. 至今未发现使用氟保护漆导致氟斑牙的发生

　　根据患龋风险的高低，ADA推荐：

　　1. 6岁以下的儿童，3-6个月使用一次氟保护漆（高龋风险每3个月用氟一次，中龋风险每6个月用氟一次）。

　　2. 6-16岁的儿童，3-6个月使用一次氟保护漆。

　　不建议家长自行购买含氟制剂给孩子使用或进行涂抹！

　　三、如何正确使用含氟牙膏

　　一般情况下，儿童使用少量含氟牙膏刷牙，不会引起氟牙症：①3岁以下的儿童应根据患儿口腔健康状况及患龋风险的评估，配合使用不含氟或含氟牙膏，含氟牙膏用量不超过半个米粒大小；②4～6岁的儿童应在家长指导下使用约黄豆粒大小或挤出牙膏约5mm，刷牙时防止吞咽，刷牙后吐出并彻底漱口；③在饮水氟含量过高，有氟病流行地区，7岁以下儿童不推荐使用含氟牙膏；④儿童使用含氟牙膏中氟含量应低于1000ppm，一些医生建议氟含量为500ppm较好。