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针灸可以戒烟吗?如何做?

发布时间:2021-12-01    来源:上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院  
目前戒烟方式有多种,如药物治疗,电子香烟,戒烟贴等等,但效用并不理想。随着针灸临床研究的发现,针灸在戒烟领域有了比较显著的**。临床和科研工作者们从现代医学角度开展了多项研究。
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针灸可以戒烟吗?如何做?

  目前全球约有11亿吸烟者,每年因吸烟死亡的人数高达600万,因二手烟暴露所造成的非吸烟者死亡人数约为60万!

  烟品点燃会释放4000种甚至到7000种不良物质,其中70到80几种物质已经证实会使人发生心血管系统疾病或致癌。在我国,有戒烟打算的吸烟者占38.8%,但能够成功戒烟的比例仅为10.7%。在中国控制吸烟协会召开的戒烟门诊与戒烟服务研讨会上,医生披露,中国戒烟者复吸率高达三成。戒烟者往往靠意志,而非求助医药,造成我国戒烟效用不好,复吸率高。

  目前戒烟方式有多种,如药物治疗,电子香烟,戒烟贴等等,但效用并不理想。随着针灸临床研究的发现,针灸在戒烟领域有了比较显著的疗效。临床和科研工作者们从现代医学角度开展了多项研究。研究结果表明,针刺可降低吸烟者对外源性尼古丁的依赖;使慢性吸烟者苦味觉阀值增高,对苦味觉的敏感性较差;改变患者对烟味的口感,更可降低部分吸烟者的口腔唾液的PH值,改变口腔、食道、胃的内环境,使吸烟者内环境恢复到正常水平,原先吸烟时欣快、轻松、兴奋感,被口中发干、苦、涩、恶心、咳呛取而代之,从而阻断吸烟者对香烟的依赖性,达到戒烟的目的。

  除了针灸体穴之外,耳穴的应用也是针灸戒烟的一大亮点。耳为宗脉之所聚,耳穴既是反应疾病的位点,也是治疗疾病的位点。所以耳穴敷贴做为一种针灸治疗方法,对戒烟有较好的疗效。耳穴肺、口、内鼻、神门、皮质下可通过宣通肺气,镇静安神,从而达到既消除大脑皮层的烟瘾兴奋,提高机体的应激能力,增强机体免疫功能,又改变吸烟者对香烟的口感,改善戒烟所带来的烦躁不安、精神萎靡及肢体乏力等戒断综合症状。

  希望针灸能帮助广大烟民健康戒烟,共同营造无烟健康的生活。

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