龋齿的发病与口腔卫生情况关系密切，应着重宣传口腔卫生对防龋的重要性，每日早晨起床及晚睡前刷牙
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生活上龋齿的预防原则
一）注意口腔卫生
龋齿的发病与口腔卫生情况关系密切，应着重宣传口腔卫生对防龋的重要性，好每日早晨起床及晚睡前刷牙。因睡眠时，口腔静止，更适合于秽毒积滞而发生龋齿。因此睡前刷牙尤为重要，可清除软白污垢，食物残渣和部分牙石菌斑，并能防止牙石的产生，起到按磨牙龋的作用。要纠正儿童睡前吃糖果、点心或其它甘甜饮料的不良习惯。
（二）定期检查，早诊断早治疗
龋齿在我国发病较多，龋的发生不限于年龄，在乳牙一萌出即可发生，因此定期检查极为重要。早期发现，及时治疗，因此时组织破坏少，患者痛苦小，可使龋停止发展，治疗也简单，好。但是，龋的早期症状不明显，不易被患者发现或不重视。因此，我们应当积极开展卫生宣传工作，定期进行牙病普查工作，以便及时采取治疗措施。
做好预防对于龋齿问题，可以进一步的改善，也能做好预防的工作，这样可以帮助大家做好预防。遇到牙疼的时候，要注意饮食的选择，不能吃的食物，大家一定要注意做好预防，尽量的避免这些危害。希望大家可以定期的检查口腔健康，能帮助大家保持口腔健康。
