肠造口病人的健康知识

　　1．肠造口术后注意观察造口粘膜血供，正常情况下与口腔粘膜相似，色泽红润，有光泽，温暖。要注意有否出现粘膜颜色变暗、发紫、发黑等异常。还要观察造口有无出血、坏死、回缩、狭窄等情况，有异常应及时汇报或就诊。

　　2．学会更换造口袋要选择合适的造口袋，在更换造口袋时，一定要轻柔缓慢的撕下，切忌用力，动作太快，然后用温开水清洗造口及其周围皮肤，由外向内擦洗，zui后用柔软的布或者纸巾将皮肤彻底擦干，粘贴好造口袋，注意造口袋开孔应比造口大2mm。

　　3．保持造口周围皮肤的健康和完整，渗漏是引起皮肤问题的主要原因，一旦发现渗漏应及时更换造口袋。出现皮肤问题应及时处理，可选用造口护理产品，如溃疡粉、皮肤保护膜、防漏条等，并向专ye人员咨询。

　　4．饮食原则是：营养，全mian，均衡，易消化和卫生，注意进食要有规律，适量。不宜选择以下食物：①对肠道刺激性强的食物：如冷饮，生的或者未完全煮熟的食物，酒精类饮料等；②易产气的食物：如洋葱，地瓜，萝卜，椰菜及啤酒等；③易产生臭味的食物：如芝士，洋葱，过量的肉食等；④易造成阻塞的食物：如高纤维食物，种子类食物，柿子，葡萄干及干果皮等；⑤易引起稀便的食物：如咖哩，咖啡，蒜头及香精等。

　　5．训练排便习惯，定时反复刺激养成良好排便习惯，避免过度使用腹压，防止造口旁疝发生。

　　6．生活要有规律，心情要舒畅，可进行正常生活和社交活动及适量运动。